Пилешко филе, покрито с бадемово брашно и изпечено или пържено с въздух
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Пилешко филе, покрито с бадемово брашно и изпечено или пържено с въздух има гликемичен индекс 5, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 0 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите meat, Пилешко филе, покрито с бадемово брашно и изпечено или пържено с въздух се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
Пилешко филе, покрито с бадемово брашно и изпечено или пържено с въздух е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 8.5/10
Защо тази оценка?
- ✓ Високо съдържание на протеин
- ✓ Нисък гликемичен товар
- ✓ Съдържа здравословни мазнини
- ✗ Умерено съдържание на натрий
- ✗ Ниско съдържание на фибри в сравнение със зеленчуци
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 180 kcal |
| Въглехидрати | 3g |
| Захари (общо) | 0.5g |
| Природни | 0.5g |
| Добавени | 0g |
| Фибри | 1.5g |
| Разтворими | 0g |
| Неразтворими | 0g |
| Протеини | 27g |
| Мазнини | 7g |
| Наситени | 1g |
| Ненаситени | 6g |
| Натрий | 250mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Пилешко филе, покрито с бадемово брашно и изпечено или пържено с въздух?
Пилешко филе, покрито с бадемово брашно и изпечено или пържено с въздух има гликемичен индекс 5, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 0 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Пилешко филе, покрито с бадемово брашно и изпечено или пържено с въздух за хора с инсулинова резистентност?
Пилешко филе, покрито с бадемово брашно и изпечено или пържено с въздух има нисък гликемичен индекс (5), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Пилешко филе, покрито с бадемово брашно и изпечено или пържено с въздух влияе на кръвната захар?
Пилешко филе, покрито с бадемово брашно и изпечено или пържено с въздух има гликемично натоварване 0 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →