Леко сирене 14%
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Леко сирене 14% има гликемичен индекс 0, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 0 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите dairy, Леко сирене 14% се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
Леко сирене 14% е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 6/10
Защо тази оценка?
- ✓ Ниско съдържание на въглехидрати
- ✓ Умерено съдържание на протеини
- ✓ Без добавени захари
- ✗ Високо съдържание на натрий
- ✗ Високо съдържание на наситени мазнини
- ✗ Ниска плътност на микронутриенти
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 220 kcal |
| Въглехидрати | 4g |
| Захари (общо) | 3g |
| Природни | 3.0g |
| Добавени | 0g |
| Фибри | 0g |
| Разтворими | 0g |
| Неразтворими | 0g |
| Протеини | 18g |
| Мазнини | 14g |
| Наситени | 9g |
| Ненаситени | 5g |
| Натрий | 900mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Леко сирене 14%?
Леко сирене 14% има гликемичен индекс 0, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 0 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Леко сирене 14% за хора с инсулинова резистентност?
Леко сирене 14% има нисък гликемичен индекс (0), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Леко сирене 14% влияе на кръвната захар?
Леко сирене 14% има гликемично натоварване 0 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →