100% фъстъчено масло
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
100% фъстъчено масло има гликемичен индекс 14, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 1 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите nuts, 100% фъстъчено масло се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
100% фъстъчено масло е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 8.5/10
Защо тази оценка?
- ✓ Много нисък гликемичен индекс и товар
- ✓ Високо съдържание на протеини
- ✓ Без добавена захар
- ✗ Високо съдържание на калории
- ✗ Умерено високо съдържание на наситени мазнини
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 588 kcal |
| Въглехидрати | 20g |
| Захари (общо) | 4g |
| Природни | 4.0g |
| Добавени | 0g |
| Фибри | 6g |
| Разтворими | 1.8g |
| Неразтворими | 4.2g |
| Протеини | 25g |
| Мазнини | 50g |
| Наситени | 7g |
| Ненаситени | 43g |
| Натрий | 6mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на 100% фъстъчено масло?
100% фъстъчено масло има гликемичен индекс 14, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 1 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е 100% фъстъчено масло за хора с инсулинова резистентност?
100% фъстъчено масло има нисък гликемичен индекс (14), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как 100% фъстъчено масло влияе на кръвната захар?
100% фъстъчено масло има гликемично натоварване 1 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →