مشروب الكوكيز الكريمي
مؤشر جلايسيمي متوسط
GL 19.3 لكل كأس (275 جم) · GL 7 لكل 100 جم
- يحتوي على البروتين والألياف
- منتج فائق المعالجة
مشروب الكوكيز الكريمي له مؤشر جلايسيمي قدره 55 (متوسط). كأس واحد (275 جم) يضيف عبء جلايسيمي قدره 19.3.
تم التحديث في 26/12/2025 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
مشروب الكوكيز الكريمي هو واحد من 9,427 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 110 kcal |
| كربوهيدرات | 13 g |
| السكريات (الإجمالي) | 4.5 g |
| طبيعية | 0.5 g |
| مضافة | 4 g |
| ألياف | 1.5 g |
| قابلة للذوبان | 0.5 g |
| غير قابلة للذوبان | 1 g |
| بروتين | 5.5 g |
| دهون | 3.5 g |
| مشبعة | 1.2 g |
| غير مشبعة | 2.3 g |
| صوديوم | 90 mg |
مستوى المعالجة
لماذا هذه الدرجة؟
- يحتوي على البروتين والألياف
- بديل وجبة مريح
- منتج فائق المعالجة
- يحتوي على سكريات مضافة
- عبء سكري معتدل
المواد المسببة للحساسية
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ مشروب الكوكيز الكريمي؟
مشروب الكوكيز الكريمي له مؤشر جلايسيمي 55 (متوسط). كأس واحد (275 جم) له عبء جلايسيمي 19.3؛ لكل 100 جم العبء الجلايسيمي هو 7.
هل مشروب الكوكيز الكريمي مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك مشروب الكوكيز الكريمي مؤشراً جلايسيمياً متوسطاً (55). يمكن للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين تناوله باعتدال.
كيف يؤثر مشروب الكوكيز الكريمي على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ مشروب الكوكيز الكريمي 7 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير ضئيل على مستويات سكر الدم.
أطعمة ذات صلة
تحقق من مشروب الكوكيز الكريمي في تطبيق Logi، مع حصتك.
