نبيذ صغير
GI 50 · منخفضGL 6 / 100 جم3/10
مؤشر جلايسيمي منخفض
50 GI
GL 6 لكل 100 جم
درجة Logi 3/10
- يحتوي على البوليفينول ومضادات الأكسدة
- يحتوي على الكحول
نبيذ صغير له مؤشر جلايسيمي قدره 50 (منخفض).
تم التحديث في 12/09/2026 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
نبيذ صغير هو واحد من 9,666 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
70
سعرات حرارية
12 g
كربوهيدرات
0.3 g
بروتين
0 g
دهون
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 70 kcal |
| كربوهيدرات | 12 g |
| السكريات (الإجمالي) | 11 g |
| طبيعية | 11 g |
| مضافة | 0 g |
| ألياف | 0 g |
| قابلة للذوبان | 0 g |
| غير قابلة للذوبان | 0 g |
| بروتين | 0.3 g |
| دهون | 0 g |
| مشبعة | 0 g |
| غير مشبعة | 0 g |
| صوديوم | 5 mg |
مستوى المعالجة
55%
معتدل
لماذا هذه الدرجة؟
- يحتوي على البوليفينول ومضادات الأكسدة
- معالجة بحد أدنى
- يحتوي على الكحول
- محتوى عالٍ من السكر
- منخفض الألياف والبروتين
المواد المسببة للحساسية
يحتوي على: كبريتات
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ نبيذ صغير؟
نبيذ صغير له مؤشر جلايسيمي 50 (منخفض) وعبء جلايسيمي 6 لكل 100 جم.
هل نبيذ صغير مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك نبيذ صغير مؤشراً جلايسيمياً منخفضاً (50)، مما يجعله خياراً جيداً للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين.
كيف يؤثر نبيذ صغير على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ نبيذ صغير 6 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير ضئيل على مستويات سكر الدم.
أطعمة ذات صلة
تحقق من نبيذ صغير في تطبيق Logi، مع حصتك.
