شوربة القرع الشتوي بالدجاج
مؤشر جلايسيمي منخفض
GL 1 لكل 100 جم
- محتوى سعرات حرارية منخفض
- محتوى صوديوم معتدل
شوربة القرع الشتوي بالدجاج له مؤشر جلايسيمي قدره 20 (منخفض).
تم التحديث في 04/09/2026 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
شوربة القرع الشتوي بالدجاج هو واحد من 9,666 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 28 kcal |
| كربوهيدرات | 2.5 g |
| السكريات (الإجمالي) | 1.2 g |
| طبيعية | 1.2 g |
| مضافة | 0 g |
| ألياف | 0.7 g |
| قابلة للذوبان | 0.2 g |
| غير قابلة للذوبان | 0.5 g |
| بروتين | 2.2 g |
| دهون | 1 g |
| مشبعة | 0.3 g |
| غير مشبعة | 0.7 g |
| صوديوم | 320 mg |
مستوى المعالجة
لماذا هذه الدرجة؟
- محتوى سعرات حرارية منخفض
- محتوى مائي مرتفع
- مصدر بروتين قليل الدهون
- محتوى صوديوم معتدل
- محتوى ألياف منخفض
المواد المسببة للحساسية
لا يوجد أي من مسببات الحساسية الأربعة عشر للاتحاد الأوروبي
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ شوربة القرع الشتوي بالدجاج؟
شوربة القرع الشتوي بالدجاج له مؤشر جلايسيمي 20 (منخفض) وعبء جلايسيمي 1 لكل 100 جم.
هل شوربة القرع الشتوي بالدجاج مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك شوربة القرع الشتوي بالدجاج مؤشراً جلايسيمياً منخفضاً (20)، مما يجعله خياراً جيداً للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين.
كيف يؤثر شوربة القرع الشتوي بالدجاج على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ شوربة القرع الشتوي بالدجاج 1 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير ضئيل على مستويات سكر الدم.
أطعمة ذات صلة
تحقق من شوربة القرع الشتوي بالدجاج في تطبيق Logi، مع حصتك.
