مكون غير معروف
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ مكون غير معروف 60، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي متوسط. بحمل جلايسيمي 15 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم معتدل.
مقارنةً بـ other الأخرى، يحتل مكون غير معروف المرتبة فوق المتوسط في المؤشر الجلايسيمي.
مكون غير معروف مناسب بكميات معتدلة للأشخاص الذين يراقبون مستويات السكر.
درجة Logi: 5/10
لماذا هذه الدرجة؟
- ✓ محتوى ألياف معتدل
- ✓ يحتوي على بروتين
- ✓ مستوى معالجة منخفض
- ✗ عبء سكري معتدل
- ✗ سكريات مضافة بمستوى معتدل
- ✗ صوديوم بمستوى معتدل
مستوى المعالجة
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
| سعرات حرارية | 200 kcal |
| كربوهيدرات | 25g |
| السكريات (الإجمالي) | 8g |
| طبيعية | 5.0g |
| مضافة | 3g |
| ألياف | 3g |
| قابلة للذوبان | 0.9g |
| غير قابلة للذوبان | 2.1g |
| بروتين | 5g |
| دهون | 7g |
| مشبعة | 2g |
| غير مشبعة | 5g |
| صوديوم | 300mg |
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ مكون غير معروف؟
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ مكون غير معروف 60، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي متوسط. بحمل جلايسيمي 15 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم معتدل.
هل مكون غير معروف مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك مكون غير معروف مؤشراً جلايسيمياً متوسطاً (60). يمكن للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين تناوله باعتدال.
كيف يؤثر مكون غير معروف على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ مكون غير معروف 15 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير معتدل على مستويات سكر الدم.
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←