وعاء مصنوع من جوز الهند المبشور غير المحلى وزيت جوز الهند
لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي بعد
- محتوى عالي من الألياف
- مرتفع جدًا بالدهون المشبعة
وعاء مصنوع من جوز الهند المبشور غير المحلى وزيت جوز الهند لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي له بعد. يحتوي على 16 جم كربوهيدرات لكل 100 جم.
تم التحديث في 05/04/2026 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
أشكال جوز الهند النيء
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
وعاء مصنوع من جوز الهند المبشور غير المحلى وزيت جوز الهند هو واحد من 9,427 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 670 kcal |
| كربوهيدرات | 16 g |
| السكريات (الإجمالي) | 2 g |
| طبيعية | 2 g |
| مضافة | 0 g |
| ألياف | 16 g |
| قابلة للذوبان | 4.8 g |
| غير قابلة للذوبان | 11.2 g |
| بروتين | 5 g |
| دهون | 65 g |
| مشبعة | 58 g |
| غير مشبعة | 7 g |
| صوديوم | 15 mg |
مستوى المعالجة
لماذا هذه الدرجة؟
- محتوى عالي من الألياف
- بدون سكريات مضافة
- تأثير جلايسيمي منخفض
- مرتفع جدًا بالدهون المشبعة
- محتوى منخفض من البروتين
- كثيف السعرات الحرارية
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ وعاء مصنوع من جوز الهند المبشور غير المحلى وزيت جوز الهند؟
لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي لـ وعاء مصنوع من جوز الهند المبشور غير المحلى وزيت جوز الهند بعد. يحتوي على 16 جم كربوهيدرات لكل 100 جم.
هل وعاء مصنوع من جوز الهند المبشور غير المحلى وزيت جوز الهند مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي لـ وعاء مصنوع من جوز الهند المبشور غير المحلى وزيت جوز الهند. مع 16 جم كربوهيدرات لكل 100 جم، راقب حجم الحصة.
أي شكل من جوز الهند النيء له أقل عبء جلايسيمي؟
من بين أشكال جوز الهند النيء في هذه القاعدة، جوز الهند النيء له أقل عبء جلايسيمي (6 لكل 100 جم).
تحقق من وعاء مصنوع من جوز الهند المبشور غير المحلى وزيت جوز الهند في تطبيق Logi، مع حصتك.
