وعاء مصنوع من جوز الهند المبشور غير المحلى وزيت جوز الهند
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ وعاء مصنوع من جوز الهند المبشور غير المحلى وزيت جوز الهند 0، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي منخفض. بحمل جلايسيمي 0 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم ضئيل.
مقارنةً بـ nuts الأخرى، يحتل وعاء مصنوع من جوز الهند المبشور غير المحلى وزيت جوز الهند المرتبة بين الأدنى في المؤشر الجلايسيمي.
وعاء مصنوع من جوز الهند المبشور غير المحلى وزيت جوز الهند خيار جيد للأشخاص الذين يديرون سكر الدم أو مقاومة الأنسولين أو يتبعون نظاماً غذائياً منخفض المؤشر الجلايسيمي.
درجة Logi: 6/10
لماذا هذه الدرجة؟
- ✓ محتوى عالي من الألياف
- ✓ بدون سكريات مضافة
- ✓ تأثير جلايسيمي منخفض
- ✗ مرتفع جدًا بالدهون المشبعة
- ✗ محتوى منخفض من البروتين
- ✗ كثيف السعرات الحرارية
مستوى المعالجة
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
| سعرات حرارية | 670 kcal |
| كربوهيدرات | 7g |
| السكريات (الإجمالي) | 2g |
| طبيعية | 2.0g |
| مضافة | 0g |
| ألياف | 16g |
| قابلة للذوبان | 4.8g |
| غير قابلة للذوبان | 11.2g |
| بروتين | 5g |
| دهون | 65g |
| مشبعة | 58g |
| غير مشبعة | 7g |
| صوديوم | 15mg |
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ وعاء مصنوع من جوز الهند المبشور غير المحلى وزيت جوز الهند؟
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ وعاء مصنوع من جوز الهند المبشور غير المحلى وزيت جوز الهند 0، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي منخفض. بحمل جلايسيمي 0 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم ضئيل.
هل وعاء مصنوع من جوز الهند المبشور غير المحلى وزيت جوز الهند مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك وعاء مصنوع من جوز الهند المبشور غير المحلى وزيت جوز الهند مؤشراً جلايسيمياً منخفضاً (0)، مما يجعله خياراً جيداً للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين.
كيف يؤثر وعاء مصنوع من جوز الهند المبشور غير المحلى وزيت جوز الهند على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ وعاء مصنوع من جوز الهند المبشور غير المحلى وزيت جوز الهند 0 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير ضئيل على مستويات سكر الدم.
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←