كريمة حلوة
GI 50 · منخفضGL 9 / 100 جم3/10
مؤشر جلايسيمي منخفض
50 GI
GL 9 لكل 100 جم
درجة Logi 3/10
- مصدر للكالسيوم
- غنية بالدهون المشبعة
كريمة حلوة له مؤشر جلايسيمي قدره 50 (منخفض).
المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
كريمة حلوة هو واحد من 9,427 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
320
سعرات حرارية
18 g
كربوهيدرات
2 g
بروتين
26 g
دهون
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 320 kcal |
| كربوهيدرات | 18 g |
| السكريات (الإجمالي) | 17 g |
| طبيعية | 2 g |
| مضافة | 15 g |
| ألياف | 0 g |
| قابلة للذوبان | 0 g |
| غير قابلة للذوبان | 0 g |
| بروتين | 2 g |
| دهون | 26 g |
| مشبعة | 17 g |
| غير مشبعة | 9 g |
| صوديوم | 40 mg |
مستوى المعالجة
70%
معالج بشدة
لماذا هذه الدرجة؟
- مصدر للكالسيوم
- تحتوي على بعض البروتين
- غنية بالدهون المشبعة
- غنية بالسكريات المضافة
- مستوى معالجة متوسط
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ كريمة حلوة؟
كريمة حلوة له مؤشر جلايسيمي 50 (منخفض) وعبء جلايسيمي 9 لكل 100 جم.
هل كريمة حلوة مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك كريمة حلوة مؤشراً جلايسيمياً منخفضاً (50)، مما يجعله خياراً جيداً للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين.
كيف يؤثر كريمة حلوة على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ كريمة حلوة 9 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير ضئيل على مستويات سكر الدم.
أطعمة ذات صلة
تحقق من كريمة حلوة في تطبيق Logi، مع حصتك.
