أصابع السوريمي
GI 50 · منخفضGL 8 / 100 جم3/10
مؤشر جلايسيمي منخفض
50 GI
GL 8 لكل 100 جم
درجة Logi 3/10
- كثافة منخفضة من السعرات الحرارية
- محتوى عالٍ من السكر المضاف
أصابع السوريمي له مؤشر جلايسيمي قدره 50 (منخفض).
تم التحديث في 04/07/2026 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
أصابع السوريمي هو واحد من 9,427 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
95
سعرات حرارية
15 g
كربوهيدرات
7 g
بروتين
0.5 g
دهون
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 95 kcal |
| كربوهيدرات | 15 g |
| السكريات (الإجمالي) | 6 g |
| طبيعية | 1 g |
| مضافة | 5 g |
| ألياف | 0.5 g |
| قابلة للذوبان | 0.2 g |
| غير قابلة للذوبان | 0.4 g |
| بروتين | 7 g |
| دهون | 0.5 g |
| مشبعة | 0.1 g |
| غير مشبعة | 0.3 g |
| صوديوم | 700 mg |
مستوى المعالجة
90%
معالج بشدة
لماذا هذه الدرجة؟
- كثافة منخفضة من السعرات الحرارية
- محتوى معتدل من البروتين
- محتوى عالٍ من السكر المضاف
- منتج مأكولات بحرية معالج بدرجة عالية
- مستويات مفرطة من الصوديوم
المواد المسببة للحساسية
يحتوي على: سمك
قد يحتوي على: جلوتينقشرياتبيض
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ أصابع السوريمي؟
أصابع السوريمي له مؤشر جلايسيمي 50 (منخفض) وعبء جلايسيمي 8 لكل 100 جم.
هل أصابع السوريمي مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك أصابع السوريمي مؤشراً جلايسيمياً منخفضاً (50)، مما يجعله خياراً جيداً للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين.
كيف يؤثر أصابع السوريمي على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ أصابع السوريمي 8 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير ضئيل على مستويات سكر الدم.
أطعمة ذات صلة
تحقق من أصابع السوريمي في تطبيق Logi، مع حصتك.
