لوح نوتريغرين بالفراولة
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ لوح نوتريغرين بالفراولة 65، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي متوسط. بحمل جلايسيمي 45 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم كبير.
مقارنةً بـ sweets الأخرى، يحتل لوح نوتريغرين بالفراولة المرتبة فوق المتوسط في المؤشر الجلايسيمي.
لوح نوتريغرين بالفراولة مناسب بكميات معتدلة للأشخاص الذين يراقبون مستويات السكر.
درجة Logi: 2/10
لماذا هذه الدرجة؟
- ✓ يحتوي على بعض هريس الفاكهة
- ✓ يوفر طاقة سريعة
- ✗ يحتوي على نسبة عالية من السكر المضاف
- ✗ فائق المعالجة
- ✗ عبء سكري مرتفع
مستوى المعالجة
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
| سعرات حرارية | 350 kcal |
| كربوهيدرات | 70g |
| السكريات (الإجمالي) | 28g |
| طبيعية | 10.0g |
| مضافة | 18g |
| ألياف | 2.5g |
| قابلة للذوبان | 0.8g |
| غير قابلة للذوبان | 1.8g |
| بروتين | 3g |
| دهون | 5g |
| مشبعة | 1g |
| غير مشبعة | 4g |
| صوديوم | 200mg |
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ لوح نوتريغرين بالفراولة؟
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ لوح نوتريغرين بالفراولة 65، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي متوسط. بحمل جلايسيمي 45 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم كبير.
هل لوح نوتريغرين بالفراولة مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك لوح نوتريغرين بالفراولة مؤشراً جلايسيمياً متوسطاً (65). يمكن للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين تناوله باعتدال.
كيف يؤثر لوح نوتريغرين بالفراولة على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ لوح نوتريغرين بالفراولة 45 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير كبير على مستويات سكر الدم.
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←