مسحوق الفلفل الأحمر
مؤشر جلايسيمي منخفض
GL 0.4 لكل ملعقة صغيرة نموذجي (5 جم) · GL 7 لكل 100 جم
- تأثير منخفض جداً على الحمل الجلايسيمي
- قد يسبب تهيجاً هضمياً لدى الأفراد الحساسين
مسحوق الفلفل الأحمر له مؤشر جلايسيمي قدره 15 (منخفض). ملعقة صغيرة نموذجي واحد (5 جم) يضيف عبء جلايسيمي قدره 0.4.
تم التحديث في 04/07/2026 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
مسحوق الفلفل الأحمر هو واحد من 9,427 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 282 kcal |
| كربوهيدرات | 49 g |
| السكريات (الإجمالي) | 7.2 g |
| طبيعية | 7.2 g |
| مضافة | 0 g |
| ألياف | 34.9 g |
| قابلة للذوبان | 10.5 g |
| غير قابلة للذوبان | 24.4 g |
| بروتين | 12 g |
| دهون | 14.3 g |
| مشبعة | 2.7 g |
| غير مشبعة | 11.6 g |
| صوديوم | 30 mg |
مستوى المعالجة
لماذا هذه الدرجة؟
- تأثير منخفض جداً على الحمل الجلايسيمي
- محتوى عالٍ جداً من الألياف الغذائية
- قد يسبب تهيجاً هضمياً لدى الأفراد الحساسين
- احتمالية وجود إضافات خفية في العلامات التجارية التجارية منخفضة الجودة
المواد المسببة للحساسية
لا يوجد أي من مسببات الحساسية الأربعة عشر للاتحاد الأوروبي
وصفات تحتوي على مسحوق الفلفل الأحمر
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ مسحوق الفلفل الأحمر؟
مسحوق الفلفل الأحمر له مؤشر جلايسيمي 15 (منخفض). ملعقة صغيرة نموذجي واحد (5 جم) له عبء جلايسيمي 0.4؛ لكل 100 جم العبء الجلايسيمي هو 7.
هل مسحوق الفلفل الأحمر مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك مسحوق الفلفل الأحمر مؤشراً جلايسيمياً منخفضاً (15)، مما يجعله خياراً جيداً للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين.
كيف يؤثر مسحوق الفلفل الأحمر على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ مسحوق الفلفل الأحمر 7 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير ضئيل على مستويات سكر الدم.
أطعمة ذات صلة
تحقق من مسحوق الفلفل الأحمر في تطبيق Logi، مع حصتك.
