بودرة بروتين بنكهة الكوكيز
مؤشر جلايسيمي منخفض
GL 1.2 لكل مغرفة نموذجي (30 جم) · GL 4 لكل 100 جم
- مؤشر جلايسيمي منخفض
- إضافة سكريات بسيطة
بودرة بروتين بنكهة الكوكيز له مؤشر جلايسيمي قدره 35 (منخفض). مغرفة نموذجي واحد (30 جم) يضيف عبء جلايسيمي قدره 1.2.
تم التحديث في 06/02/2026 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
بدلاً من هذا
- GL 1 لكل 100 جم Contains no added sugars and has an even lower glycemic load, which positively affects glucose metabolism.
بروتين البازلاء المعزول - GL 1 لكل 100 جم Provides more fiber and healthy fats, supporting metabolism and glycemic control.
مسحوق بروتين القنب - GL 1 لكل 100 جم It is an unprocessed product and does not contain added sugars, which minimizes the impact on insulin levels.
جبن الريكوتا قليل الدسم
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
بودرة بروتين بنكهة الكوكيز هو واحد من 9,427 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 390 kcal |
| كربوهيدرات | 12 g |
| السكريات (الإجمالي) | 5 g |
| طبيعية | 1 g |
| مضافة | 4 g |
| ألياف | 3 g |
| قابلة للذوبان | 0.9 g |
| غير قابلة للذوبان | 2.1 g |
| بروتين | 70 g |
| دهون | 6 g |
| مشبعة | 2.5 g |
| غير مشبعة | 3.5 g |
| صوديوم | 350 mg |
مستوى المعالجة
لماذا هذه الدرجة؟
- مؤشر جلايسيمي منخفض
- محتوى عالي من البروتين
- محتوى منخفض من السكر
- إضافة سكريات بسيطة
- مستوى متوسط من المعالجة
- يحتوي على الصوديوم
المواد المسببة للحساسية
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ بودرة بروتين بنكهة الكوكيز؟
بودرة بروتين بنكهة الكوكيز له مؤشر جلايسيمي 35 (منخفض). مغرفة نموذجي واحد (30 جم) له عبء جلايسيمي 1.2؛ لكل 100 جم العبء الجلايسيمي هو 4.
هل بودرة بروتين بنكهة الكوكيز مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك بودرة بروتين بنكهة الكوكيز مؤشراً جلايسيمياً منخفضاً (35)، مما يجعله خياراً جيداً للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين.
كيف يؤثر بودرة بروتين بنكهة الكوكيز على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ بودرة بروتين بنكهة الكوكيز 4 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير ضئيل على مستويات سكر الدم.
تحقق من بودرة بروتين بنكهة الكوكيز في تطبيق Logi، مع حصتك.
