كعكة إسفنجية بروتينية
مؤشر جلايسيمي منخفض
GL 7 لكل 100 جم
- محتوى عالٍ من البروتين
- تحتوي على سكريات مضافة
كعكة إسفنجية بروتينية له مؤشر جلايسيمي 45، أقل من كيك إسفنجي معبأ العادي (75).
تم التحديث في 04/07/2026 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
أشكال كيك إسفنجي معبأ
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
كعكة إسفنجية بروتينية هو واحد من 9,427 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 140 kcal |
| كربوهيدرات | 16 g |
| السكريات (الإجمالي) | 3 g |
| طبيعية | 2 g |
| مضافة | 1 g |
| ألياف | 2 g |
| قابلة للذوبان | 0.6 g |
| غير قابلة للذوبان | 1.4 g |
| بروتين | 15 g |
| دهون | 2 g |
| مشبعة | 0.5 g |
| غير مشبعة | 1.5 g |
| صوديوم | 220 mg |
مستوى المعالجة
لماذا هذه الدرجة؟
- محتوى عالٍ من البروتين
- منخفضة الدهون المشبعة
- حمل جلايسيمي معتدل
- تحتوي على سكريات مضافة
- مستوى معالجة متوسط
- محتوى منخفض من الألياف
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ كعكة إسفنجية بروتينية؟
كعكة إسفنجية بروتينية له مؤشر جلايسيمي 45 (منخفض) وعبء جلايسيمي 7 لكل 100 جم.
هل كعكة إسفنجية بروتينية مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك كعكة إسفنجية بروتينية مؤشراً جلايسيمياً منخفضاً (45)، مما يجعله خياراً جيداً للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين.
أي شكل من كيك إسفنجي معبأ له أقل عبء جلايسيمي؟
كعكة إسفنجية بروتينية له أقل عبء جلايسيمي بين جميع أشكال كيك إسفنجي معبأ في هذه القاعدة (7 لكل 100 جم).
تحقق من كعكة إسفنجية بروتينية في تطبيق Logi، مع حصتك.
