جبن موزاريلا قليل الدسم وقليل الصوديوم
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ جبن موزاريلا قليل الدسم وقليل الصوديوم 0، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي منخفض. بحمل جلايسيمي 0 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم ضئيل.
مقارنةً بـ dairy الأخرى، يحتل جبن موزاريلا قليل الدسم وقليل الصوديوم المرتبة بين الأدنى في المؤشر الجلايسيمي.
جبن موزاريلا قليل الدسم وقليل الصوديوم خيار جيد للأشخاص الذين يديرون سكر الدم أو مقاومة الأنسولين أو يتبعون نظاماً غذائياً منخفض المؤشر الجلايسيمي.
درجة Logi: 6/10
لماذا هذه الدرجة؟
- ✓ محتوى منخفض من الكربوهيدرات
- ✓ محتوى عالٍ من البروتين
- ✓ قليل السكريات المضافة
- ✗ دهون مشبعة بمستوى معتدل
- ✗ يحتوي على الصوديوم
- ✗ لا يحتوي على الألياف
مستوى المعالجة
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
| سعرات حرارية | 200 kcal |
| كربوهيدرات | 3g |
| السكريات (الإجمالي) | 2g |
| طبيعية | 2.0g |
| مضافة | 0g |
| ألياف | 0g |
| قابلة للذوبان | 0g |
| غير قابلة للذوبان | 0g |
| بروتين | 22g |
| دهون | 12g |
| مشبعة | 7g |
| غير مشبعة | 5g |
| صوديوم | 300mg |
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ جبن موزاريلا قليل الدسم وقليل الصوديوم؟
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ جبن موزاريلا قليل الدسم وقليل الصوديوم 0، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي منخفض. بحمل جلايسيمي 0 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم ضئيل.
هل جبن موزاريلا قليل الدسم وقليل الصوديوم مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك جبن موزاريلا قليل الدسم وقليل الصوديوم مؤشراً جلايسيمياً منخفضاً (0)، مما يجعله خياراً جيداً للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين.
كيف يؤثر جبن موزاريلا قليل الدسم وقليل الصوديوم على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ جبن موزاريلا قليل الدسم وقليل الصوديوم 0 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير ضئيل على مستويات سكر الدم.
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←