قرفة سيلانية مطحونة

GI 5 · منخفضGL 4 / 100 جم9/10

مؤشر جلايسيمي منخفض

5 GI

GL 4 لكل 100 جم

درجة Logi 9/10

محتوى عالٍ جداً من الألياف
قد تسبب تهيجاً عند تناولها بكميات كبيرة

قرفة سيلانية مطحونة له مؤشر جلايسيمي قدره 5 (منخفض).

تم التحديث في 03‏/07‏/2026 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ

Logi · إدارة مقاومة الأنسولين

خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى

قرفة سيلانية مطحونة هو واحد من 9,427 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.

متابعة على الويب

القيم الغذائية (لكل 100 جم)

247

سعرات حرارية

80.6 g

كربوهيدرات

4 g

بروتين

1.2 g

دهون

لكل 100 جم

سعرات حرارية	247 kcal
كربوهيدرات	80.6 g
السكريات (الإجمالي)	2.2 g
طبيعية	2.2 g
مضافة	0 g
ألياف	53.1 g
قابلة للذوبان	18 g
غير قابلة للذوبان	35.1 g
بروتين	4 g
دهون	1.2 g
مشبعة	0.3 g
غير مشبعة	0.9 g
صوديوم	10 mg