مشروب الفانيليا بالشوفان والصويا من ألبرو باريستا
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ مشروب الفانيليا بالشوفان والصويا من ألبرو باريستا 55، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي متوسط. بحمل جلايسيمي 4 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم ضئيل.
مقارنةً بـ beverages الأخرى، يحتل مشروب الفانيليا بالشوفان والصويا من ألبرو باريستا المرتبة فوق المتوسط في المؤشر الجلايسيمي.
مشروب الفانيليا بالشوفان والصويا من ألبرو باريستا مناسب بكميات معتدلة للأشخاص الذين يراقبون مستويات السكر.
درجة Logi: 4/10
لماذا هذه الدرجة؟
- ✓ نباتي وخالٍ من اللاكتوز
- ✓ قليل الدهون المشبعة
- ✗ يحتوي على سكريات مضافة
- ✗ معالج بدرجة متوسطة إلى عالية
- ✗ منخفض المحتوى البروتيني
مستوى المعالجة
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
| سعرات حرارية | 48 kcal |
| كربوهيدرات | 7.2g |
| السكريات (الإجمالي) | 3.5g |
| طبيعية | 0.5g |
| مضافة | 3g |
| ألياف | 0.7g |
| قابلة للذوبان | 0.2g |
| غير قابلة للذوبان | 0.5g |
| بروتين | 1.2g |
| دهون | 1.3g |
| مشبعة | 0.2g |
| غير مشبعة | 1.1g |
| صوديوم | 40mg |
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ مشروب الفانيليا بالشوفان والصويا من ألبرو باريستا؟
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ مشروب الفانيليا بالشوفان والصويا من ألبرو باريستا 55، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي متوسط. بحمل جلايسيمي 4 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم ضئيل.
هل مشروب الفانيليا بالشوفان والصويا من ألبرو باريستا مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك مشروب الفانيليا بالشوفان والصويا من ألبرو باريستا مؤشراً جلايسيمياً متوسطاً (55). يمكن للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين تناوله باعتدال.
كيف يؤثر مشروب الفانيليا بالشوفان والصويا من ألبرو باريستا على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ مشروب الفانيليا بالشوفان والصويا من ألبرو باريستا 4 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير ضئيل على مستويات سكر الدم.
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←