نيجيما نابه قليلة الصوديوم
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ نيجيما نابه قليلة الصوديوم 25، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي منخفض. بحمل جلايسيمي 1 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم ضئيل.
مقارنةً بـ other الأخرى، يحتل نيجيما نابه قليلة الصوديوم المرتبة بين الأدنى في المؤشر الجلايسيمي.
نيجيما نابه قليلة الصوديوم خيار جيد للأشخاص الذين يديرون سكر الدم أو مقاومة الأنسولين أو يتبعون نظاماً غذائياً منخفض المؤشر الجلايسيمي.
درجة Logi: 8/10
لماذا هذه الدرجة؟
- ✓ محتوى عالي من البروتين
- ✓ قليلة الصوديوم (معدلة)
- ✓ غنية بالخضروات
- ✗ تحتوي على بعض الدهون الحيوانية
- ✗ الصوديوم موجود بنسبة منخفضة
- ✗ ألياف منخفضة مقارنة بالأطباق النباتية الخالصة
مستوى المعالجة
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
| سعرات حرارية | 45 kcal |
| كربوهيدرات | 3g |
| السكريات (الإجمالي) | 1.2g |
| طبيعية | 1.2g |
| مضافة | 0g |
| ألياف | 1.2g |
| قابلة للذوبان | 0g |
| غير قابلة للذوبان | 0g |
| بروتين | 5g |
| دهون | 1.5g |
| مشبعة | 0.4g |
| غير مشبعة | 1.1g |
| صوديوم | 180mg |
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ نيجيما نابه قليلة الصوديوم؟
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ نيجيما نابه قليلة الصوديوم 25، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي منخفض. بحمل جلايسيمي 1 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم ضئيل.
هل نيجيما نابه قليلة الصوديوم مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك نيجيما نابه قليلة الصوديوم مؤشراً جلايسيمياً منخفضاً (25)، مما يجعله خياراً جيداً للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين.
كيف يؤثر نيجيما نابه قليلة الصوديوم على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ نيجيما نابه قليلة الصوديوم 1 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير ضئيل على مستويات سكر الدم.
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←