نيجيما نابه قليلة الصوديوم
مؤشر جلايسيمي منخفض
GL 1 لكل 100 جم
- محتوى عالي من البروتين
- تحتوي على بعض الدهون الحيوانية
نيجيما نابه قليلة الصوديوم له مؤشر جلايسيمي قدره 25 (منخفض).
تم التحديث في 03/02/2026 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
نيجيما نابه قليلة الصوديوم هو واحد من 9,427 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 45 kcal |
| كربوهيدرات | 3 g |
| السكريات (الإجمالي) | 1.2 g |
| طبيعية | 1.2 g |
| مضافة | 0 g |
| ألياف | 1.2 g |
| قابلة للذوبان | 0.4 g |
| غير قابلة للذوبان | 0.8 g |
| بروتين | 5 g |
| دهون | 1.5 g |
| مشبعة | 0.4 g |
| غير مشبعة | 1.1 g |
| صوديوم | 180 mg |
مستوى المعالجة
لماذا هذه الدرجة؟
- محتوى عالي من البروتين
- قليلة الصوديوم (معدلة)
- غنية بالخضروات
- تحتوي على بعض الدهون الحيوانية
- الصوديوم موجود بنسبة منخفضة
- ألياف منخفضة مقارنة بالأطباق النباتية الخالصة
المواد المسببة للحساسية
لا يوجد أي من مسببات الحساسية الأربعة عشر للاتحاد الأوروبي
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ نيجيما نابه قليلة الصوديوم؟
نيجيما نابه قليلة الصوديوم له مؤشر جلايسيمي 25 (منخفض) وعبء جلايسيمي 1 لكل 100 جم.
هل نيجيما نابه قليلة الصوديوم مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك نيجيما نابه قليلة الصوديوم مؤشراً جلايسيمياً منخفضاً (25)، مما يجعله خياراً جيداً للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين.
كيف يؤثر نيجيما نابه قليلة الصوديوم على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ نيجيما نابه قليلة الصوديوم 1 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير ضئيل على مستويات سكر الدم.
أطعمة ذات صلة
تحقق من نيجيما نابه قليلة الصوديوم في تطبيق Logi، مع حصتك.
