عصيدة الدخن المطبوخة بحليب اللوز مع موس التوت الأحمر
مؤشر جلايسيمي متوسط
GL 10 لكل 100 جم
عصيدة الدخن المطبوخة بحليب اللوز مع موس التوت الأحمر له مؤشر جلايسيمي قدره 65 (متوسط).
تم التحديث في 06/12/2025 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
عصيدة الدخن المطبوخة بحليب اللوز مع موس التوت الأحمر هو واحد من 9,427 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 95 kcal |
| كربوهيدرات | 16 g |
| السكريات (الإجمالي) | 3.5 g |
| طبيعية | 3.5 g |
| مضافة | 0 g |
| ألياف | 2.1 g |
| قابلة للذوبان | 0.6 g |
| غير قابلة للذوبان | 1.5 g |
| بروتين | 2.2 g |
| دهون | 2.5 g |
| مشبعة | 0.3 g |
| غير مشبعة | 2.2 g |
| صوديوم | 30 mg |
مستوى المعالجة
المواد المسببة للحساسية
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ عصيدة الدخن المطبوخة بحليب اللوز مع موس التوت الأحمر؟
عصيدة الدخن المطبوخة بحليب اللوز مع موس التوت الأحمر له مؤشر جلايسيمي 65 (متوسط) وعبء جلايسيمي 10 لكل 100 جم.
هل عصيدة الدخن المطبوخة بحليب اللوز مع موس التوت الأحمر مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك عصيدة الدخن المطبوخة بحليب اللوز مع موس التوت الأحمر مؤشراً جلايسيمياً متوسطاً (65). يمكن للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين تناوله باعتدال.
كيف يؤثر عصيدة الدخن المطبوخة بحليب اللوز مع موس التوت الأحمر على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ عصيدة الدخن المطبوخة بحليب اللوز مع موس التوت الأحمر 10 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير معتدل على مستويات سكر الدم.
أطعمة ذات صلة
تحقق من عصيدة الدخن المطبوخة بحليب اللوز مع موس التوت الأحمر في تطبيق Logi، مع حصتك.
