صلصة نبيذ مارسالا
مؤشر جلايسيمي منخفض
GL 0.5 لكل ملعقة كبيرة نموذجي (15 جم) · GL 3 لكل 100 جم
- حمولة سكرية منخفضة
- غنية بالدهون المشبعة
صلصة نبيذ مارسالا له مؤشر جلايسيمي قدره 40 (منخفض). ملعقة كبيرة نموذجي واحد (15 جم) يضيف عبء جلايسيمي قدره 0.5.
تم التحديث في 21/10/2025 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
صلصة نبيذ مارسالا هو واحد من 9,666 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 120 kcal |
| كربوهيدرات | 7 g |
| السكريات (الإجمالي) | 2 g |
| طبيعية | 1 g |
| مضافة | 1 g |
| ألياف | 0 g |
| قابلة للذوبان | 0 g |
| غير قابلة للذوبان | 0 g |
| بروتين | 1 g |
| دهون | 7 g |
| مشبعة | 4 g |
| غير مشبعة | 3 g |
| صوديوم | 350 mg |
مستوى المعالجة
لماذا هذه الدرجة؟
- حمولة سكرية منخفضة
- مؤشر جلايسيمي معتدل
- نسبة منخفضة نسبيًا من السكريات المضافة
- غنية بالدهون المشبعة
- محتوى عالي من الصوديوم
- لا تحتوي على ألياف
المواد المسببة للحساسية
وصفات تحتوي على صلصة نبيذ مارسالا
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ صلصة نبيذ مارسالا؟
صلصة نبيذ مارسالا له مؤشر جلايسيمي 40 (منخفض). ملعقة كبيرة نموذجي واحد (15 جم) له عبء جلايسيمي 0.5؛ لكل 100 جم العبء الجلايسيمي هو 3.
هل صلصة نبيذ مارسالا مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك صلصة نبيذ مارسالا مؤشراً جلايسيمياً منخفضاً (40)، مما يجعله خياراً جيداً للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين.
كيف يؤثر صلصة نبيذ مارسالا على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ صلصة نبيذ مارسالا 3 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير ضئيل على مستويات سكر الدم.
أطعمة ذات صلة
تحقق من صلصة نبيذ مارسالا في تطبيق Logi، مع حصتك.
