كرة شوكولاتة ليندور
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ كرة شوكولاتة ليندور 45، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي منخفض. بحمل جلايسيمي 20 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم كبير.
مقارنةً بـ sweets الأخرى، يحتل كرة شوكولاتة ليندور المرتبة بين الأدنى في المؤشر الجلايسيمي.
كرة شوكولاتة ليندور خيار جيد للأشخاص الذين يديرون سكر الدم أو مقاومة الأنسولين أو يتبعون نظاماً غذائياً منخفض المؤشر الجلايسيمي.
درجة Logi: 1/10
لماذا هذه الدرجة؟
- ✓ يحتوي على بعض الكالسيوم من الحليب
- ✓ يوفر طاقة سريعة
- ✗ محتوى عالي من السكر
- ✗ نسبة عالية من الدهون المشبعة
- ✗ معالج بشكل مفرط
مستوى المعالجة
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
| سعرات حرارية | 620 kcal |
| كربوهيدرات | 45g |
| السكريات (الإجمالي) | 42g |
| طبيعية | 2.0g |
| مضافة | 40g |
| ألياف | 3g |
| قابلة للذوبان | 0.9g |
| غير قابلة للذوبان | 2.1g |
| بروتين | 4g |
| دهون | 47g |
| مشبعة | 32g |
| غير مشبعة | 13g |
| صوديوم | 40mg |
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ كرة شوكولاتة ليندور؟
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ كرة شوكولاتة ليندور 45، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي منخفض. بحمل جلايسيمي 20 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم كبير.
هل كرة شوكولاتة ليندور مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك كرة شوكولاتة ليندور مؤشراً جلايسيمياً منخفضاً (45)، مما يجعله خياراً جيداً للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين.
كيف يؤثر كرة شوكولاتة ليندور على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ كرة شوكولاتة ليندور 20 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير كبير على مستويات سكر الدم.
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←