عبوة كاتشب
مؤشر جلايسيمي متوسط
GL 14 لكل 100 جم
- محتوى منخفض من الدهون
- محتوى مرتفع من السكر المضاف
عبوة كاتشب له مؤشر جلايسيمي 55، مماثل لـ كاتشب كلاسيكي العادي (55).
تم التحديث في 08/03/2026 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
أشكال كاتشب كلاسيكي
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
عبوة كاتشب هو واحد من 9,427 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 100 kcal |
| كربوهيدرات | 25 g |
| السكريات (الإجمالي) | 22 g |
| طبيعية | 4 g |
| مضافة | 18 g |
| ألياف | 0.3 g |
| قابلة للذوبان | 0.1 g |
| غير قابلة للذوبان | 0.2 g |
| بروتين | 1.2 g |
| دهون | 0.1 g |
| مشبعة | 0 g |
| غير مشبعة | 0.1 g |
| صوديوم | 900 mg |
مستوى المعالجة
لماذا هذه الدرجة؟
- محتوى منخفض من الدهون
- يحتوي على بعض الليكوبين (مضاد أكسدة)
- محتوى مرتفع من السكر المضاف
- محتوى مرتفع من الصوديوم
- طعام فائق المعالجة
المواد المسببة للحساسية
لا يوجد أي من مسببات الحساسية الأربعة عشر للاتحاد الأوروبي
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ عبوة كاتشب؟
عبوة كاتشب له مؤشر جلايسيمي 55 (متوسط) وعبء جلايسيمي 14 لكل 100 جم.
هل عبوة كاتشب مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك عبوة كاتشب مؤشراً جلايسيمياً متوسطاً (55). يمكن للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين تناوله باعتدال.
أي شكل من كاتشب كلاسيكي له أقل عبء جلايسيمي؟
من بين أشكال كاتشب كلاسيكي في هذه القاعدة، كاتشب بدون سكر مضاف له أقل عبء جلايسيمي (2 لكل 100 جم).
تحقق من عبوة كاتشب في تطبيق Logi، مع حصتك.
