هالبينو
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ هالبينو 15، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي منخفض. بحمل جلايسيمي 1 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم ضئيل.
مقارنةً بـ vegetables الأخرى، يحتل هالبينو المرتبة بين الأدنى في المؤشر الجلايسيمي.
هالبينو خيار جيد للأشخاص الذين يديرون سكر الدم أو مقاومة الأنسولين أو يتبعون نظاماً غذائياً منخفض المؤشر الجلايسيمي.
درجة Logi: 9.5/10
لماذا هذه الدرجة؟
- ✓ مؤشر وحمل جلايسيمي منخفض جداً
- ✓ محتوى جيد من الألياف
- ✓ معالجة بسيطة جداً
- ✗ يحتوي على سكريات طبيعية معتدلة
- ✗ محتواه من البروتين منخفض
مستوى المعالجة
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
| سعرات حرارية | 29 kcal |
| كربوهيدرات | 6.5g |
| السكريات (الإجمالي) | 4.1g |
| طبيعية | 4.1g |
| مضافة | 0g |
| ألياف | 2.8g |
| قابلة للذوبان | 0.7g |
| غير قابلة للذوبان | 2.1g |
| بروتين | 0.9g |
| دهون | 0.4g |
| مشبعة | 0.04g |
| غير مشبعة | 0.36g |
| صوديوم | 3mg |
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ هالبينو؟
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ هالبينو 15، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي منخفض. بحمل جلايسيمي 1 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم ضئيل.
هل هالبينو مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك هالبينو مؤشراً جلايسيمياً منخفضاً (15)، مما يجعله خياراً جيداً للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين.
كيف يؤثر هالبينو على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ هالبينو 1 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير ضئيل على مستويات سكر الدم.
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←