زبدة أيرلندية

زبدة أيرلندية

لا يوجد مؤشر جلايسيمي4/10

لا يوجد مؤشر جلايسيمي — لا يحتوي على كربوهيدرات

0.1 جم كربوهيدرات لكل 100 جم
درجة Logi 4/10
  • منخفضة جداً في الكربوهيدرات والسكريات
  • مرتفعة جداً في الدهون المشبعة

زبدة أيرلندية لا يحتوي على مؤشر جلايسيمي: لا يحتوي على كربوهيدرات.

تم التحديث في 04‏/03‏/2026 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ

بدلاً من هذا

أشكال زبدة

Logi · إدارة مقاومة الأنسولين

خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى

زبدة أيرلندية هو واحد من 9,427 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.

متابعة على الويب
Logi app, food index screen

القيم الغذائية (لكل 100 جم)

717
سعرات حرارية
0.1 g
كربوهيدرات
0.9 g
بروتين
81 g
دهون
لكل 100 جم
سعرات حرارية717 kcal
كربوهيدرات0.1 g
السكريات (الإجمالي)0.1 g
طبيعية0.1 g
مضافة0 g
ألياف0 g
قابلة للذوبان0 g
غير قابلة للذوبان0 g
بروتين0.9 g
دهون81 g
مشبعة51 g
غير مشبعة24 g
صوديوم11 mg

مستوى المعالجة

60%
معتدل
لماذا هذه الدرجة؟
  • منخفضة جداً في الكربوهيدرات والسكريات
  • قليلة المعالجة
  • مرتفعة جداً في الدهون المشبعة
  • كثافة سعرات حرارية عالية جداً
  • تفتقر إلى الألياف والبروتين

المواد المسببة للحساسية

يحتوي على: حليب

وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach

الأسئلة الشائعة

ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ زبدة أيرلندية؟

زبدة أيرلندية لا يحتوي على مؤشر جلايسيمي لأنه لا يحتوي على كربوهيدرات (0.1 جم لكل 100 جم).

هل زبدة أيرلندية مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟

زبدة أيرلندية لا يحتوي على كربوهيدرات، لذلك بمفرده لا يرفع سكر الدم.

تحقق من زبدة أيرلندية في تطبيق Logi، مع حصتك.

Food diary cheat sheet

PDF مجاني — 3 صفحات

مفكّرة طعامك الأسبوعية

سجّل وجباتك والحمل السكري والمزاج. اكتشف الأنماط خلال 3 أسابيع.

بدون رسائل مزعجة. إلغاء الاشتراك في أي وقت.