زبدة الشواء
مؤشر جلايسيمي منخفض
GL 0 لكل ملعقة كبيرة نموذجي (15 جم) · GL 0.3 لكل 100 جم
- محتوى منخفض من الكربوهيدرات
- محتوى مرتفع من الدهون المشبعة
زبدة الشواء له مؤشر جلايسيمي قدره 5 (منخفض). ملعقة كبيرة نموذجي واحد (15 جم) يضيف عبء جلايسيمي قدره 0.
تم التحديث في 15/03/2026 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
بدلاً من هذا
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
زبدة الشواء هو واحد من 9,666 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 540 kcal |
| كربوهيدرات | 6 g |
| السكريات (الإجمالي) | 4 g |
| طبيعية | 1 g |
| مضافة | 3 g |
| ألياف | 0 g |
| قابلة للذوبان | 0 g |
| غير قابلة للذوبان | 0 g |
| بروتين | 1 g |
| دهون | 58 g |
| مشبعة | 36 g |
| غير مشبعة | 20 g |
| صوديوم | 700 mg |
مستوى المعالجة
لماذا هذه الدرجة؟
- محتوى منخفض من الكربوهيدرات
- قليل المعالجة
- محتوى مرتفع من الدهون المشبعة
- محتوى مرتفع من الصوديوم
- محتوى منخفض جدًا من البروتين
المواد المسببة للحساسية
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ زبدة الشواء؟
زبدة الشواء له مؤشر جلايسيمي 5 (منخفض). ملعقة كبيرة نموذجي واحد (15 جم) له عبء جلايسيمي 0؛ لكل 100 جم العبء الجلايسيمي هو 0.3.
هل زبدة الشواء مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك زبدة الشواء مؤشراً جلايسيمياً منخفضاً (5)، مما يجعله خياراً جيداً للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين.
كيف يؤثر زبدة الشواء على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ زبدة الشواء 0.3 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير ضئيل على مستويات سكر الدم.
تحقق من زبدة الشواء في تطبيق Logi، مع حصتك.
