بيرة هندية شاحبة
GI 110 · مرتفعGL 4 / 100 جم2/10
مؤشر جلايسيمي مرتفع
110 GI
GL 4 لكل 100 جم
درجة Logi 2/10
- يحتوي على بعض فيتامينات ب من الخميرة
- محتوى كحولي
بيرة هندية شاحبة له مؤشر جلايسيمي قدره 110 (مرتفع).
تم التحديث في 22/08/2026 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
بيرة هندية شاحبة هو واحد من 9,427 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
48
سعرات حرارية
3.6 g
كربوهيدرات
0.5 g
بروتين
0 g
دهون
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 48 kcal |
| كربوهيدرات | 3.6 g |
| السكريات (الإجمالي) | 0.3 g |
| طبيعية | 0.3 g |
| مضافة | 0 g |
| ألياف | 0.2 g |
| قابلة للذوبان | 0.06 g |
| غير قابلة للذوبان | 0.14 g |
| بروتين | 0.5 g |
| دهون | 0 g |
| مشبعة | 0 g |
| غير مشبعة | 0 g |
| صوديوم | 5 mg |
مستوى المعالجة
95%
معالج بشدة
لماذا هذه الدرجة؟
- يحتوي على بعض فيتامينات ب من الخميرة
- محتوى دهون منخفض
- محتوى كحولي
- معالجة للغاية
- مؤشر جلايسيمي مرتفع
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ بيرة هندية شاحبة؟
بيرة هندية شاحبة له مؤشر جلايسيمي 110 (مرتفع) وعبء جلايسيمي 4 لكل 100 جم.
هل بيرة هندية شاحبة مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك بيرة هندية شاحبة مؤشراً جلايسيمياً مرتفعاً (110). يجب على الأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين تحديد استهلاكه.
كيف يؤثر بيرة هندية شاحبة على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ بيرة هندية شاحبة 4 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير ضئيل على مستويات سكر الدم.
أطعمة ذات صلة
تحقق من بيرة هندية شاحبة في تطبيق Logi، مع حصتك.
