موكا بيضاء مثلجة
GI 65 · متوسطGL 12 / 100 جم2/10
مؤشر جلايسيمي متوسط
65 GI
GL 12 لكل 100 جم
درجة Logi 2/10
- يحتوي على بعض البروتين من الحليب
- محتوى عالٍ من السكر المضاف
موكا بيضاء مثلجة له مؤشر جلايسيمي قدره 65 (متوسط).
المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
موكا بيضاء مثلجة هو واحد من 9,666 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
110
سعرات حرارية
18 g
كربوهيدرات
2.2 g
بروتين
3 g
دهون
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 110 kcal |
| كربوهيدرات | 18 g |
| السكريات (الإجمالي) | 17 g |
| طبيعية | 2 g |
| مضافة | 15 g |
| ألياف | 0.2 g |
| قابلة للذوبان | 0.08 g |
| غير قابلة للذوبان | 0.12 g |
| بروتين | 2.2 g |
| دهون | 3 g |
| مشبعة | 1.8 g |
| غير مشبعة | 1.2 g |
| صوديوم | 45 mg |
مستوى المعالجة
95%
معالج بشدة
لماذا هذه الدرجة؟
- يحتوي على بعض البروتين من الحليب
- يوفر طاقة سريعة
- محتوى عالٍ من السكر المضاف
- مكونات فائقة المعالجة
- حمل جلايسيمي مرتفع
المواد المسببة للحساسية
لا يوجد أي من مسببات الحساسية الأربعة عشر للاتحاد الأوروبي
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ موكا بيضاء مثلجة؟
موكا بيضاء مثلجة له مؤشر جلايسيمي 65 (متوسط) وعبء جلايسيمي 12 لكل 100 جم.
هل موكا بيضاء مثلجة مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك موكا بيضاء مثلجة مؤشراً جلايسيمياً متوسطاً (65). يمكن للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين تناوله باعتدال.
كيف يؤثر موكا بيضاء مثلجة على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ موكا بيضاء مثلجة 12 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير معتدل على مستويات سكر الدم.
أطعمة ذات صلة
تحقق من موكا بيضاء مثلجة في تطبيق Logi، مع حصتك.
