جبنة ألمنت بالفجل

لا يوجد مؤشر جلايسيمي4.5/10

لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي بعد

4 جم كربوهيدرات لكل 100 جم

درجة Logi 4.5/10

محتوى منخفض من الكربوهيدرات
محتوى مرتفع من الدهون المشبعة

جبنة ألمنت بالفجل لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي له بعد. يحتوي على 4 جم كربوهيدرات لكل 100 جم.

تم التحديث في 06‏/11‏/2025 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ

بدلاً من هذا

أشكال جبن

Logi · إدارة مقاومة الأنسولين

خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى

جبنة ألمنت بالفجل هو واحد من 9,427 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.

متابعة على الويب

القيم الغذائية (لكل 100 جم)

220

سعرات حرارية

4 g

كربوهيدرات

6 g

بروتين

20 g

دهون

لكل 100 جم

سعرات حرارية	220 kcal
كربوهيدرات	4 g
السكريات (الإجمالي)	3 g
طبيعية	3 g
مضافة	0 g
ألياف	0 g
قابلة للذوبان	0 g
غير قابلة للذوبان	0 g
بروتين	6 g
دهون	20 g
مشبعة	13 g
غير مشبعة	7 g
صوديوم	500 mg

مستوى المعالجة

70%

معالج بشدة

لماذا هذه الدرجة؟

محتوى منخفض من الكربوهيدرات
بدون سكر مضاف
درجة معتدلة من المعالجة
محتوى مرتفع من الدهون المشبعة
محتوى مرتفع من الصوديوم
لا يحتوي على ألياف

المواد المسببة للحساسية

يحتوي على: حليب

وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach

الأسئلة الشائعة

ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ جبنة ألمنت بالفجل؟

لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي لـ جبنة ألمنت بالفجل بعد. يحتوي على 4 جم كربوهيدرات لكل 100 جم.

هل جبنة ألمنت بالفجل مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟

لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي لـ جبنة ألمنت بالفجل. مع 4 جم كربوهيدرات لكل 100 جم، راقب حجم الحصة.

أي شكل من جبن له أقل عبء جلايسيمي؟

من بين أشكال جبن في هذه القاعدة، جبن أبيض قليل الدسم له أقل عبء جلايسيمي (1 لكل 100 جم).

تحقق من جبنة ألمنت بالفجل في تطبيق Logi، مع حصتك.