آيس كريم بنكهة الأوبي (حليب جوز الهند، إريثريتول/ستيفيا)
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ آيس كريم بنكهة الأوبي (حليب جوز الهند، إريثريتول/ستيفيا) 15، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي منخفض. بحمل جلايسيمي 2 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم ضئيل.
مقارنةً بـ sweets الأخرى، يحتل آيس كريم بنكهة الأوبي (حليب جوز الهند، إريثريتول/ستيفيا) المرتبة بين الأدنى في المؤشر الجلايسيمي.
آيس كريم بنكهة الأوبي (حليب جوز الهند، إريثريتول/ستيفيا) خيار جيد للأشخاص الذين يديرون سكر الدم أو مقاومة الأنسولين أو يتبعون نظاماً غذائياً منخفض المؤشر الجلايسيمي.
درجة Logi: 4/10
لماذا هذه الدرجة؟
- ✓ مؤشر وحمل جلايسيمي منخفض
- ✓ بدون سكر مضاف
- ✓ يحتوي على بعض الألياف
- ✗ محتوى مرتفع من الدهون المشبعة
- ✗ معالج بشكل كبير
- ✗ محتوى منخفض من البروتين
مستوى المعالجة
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
| سعرات حرارية | 180 kcal |
| كربوهيدرات | 18g |
| السكريات (الإجمالي) | 2g |
| طبيعية | 2.0g |
| مضافة | 0g |
| ألياف | 2g |
| قابلة للذوبان | 0.6g |
| غير قابلة للذوبان | 1.4g |
| بروتين | 1g |
| دهون | 14g |
| مشبعة | 12g |
| غير مشبعة | 2g |
| صوديوم | 20mg |
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ آيس كريم بنكهة الأوبي (حليب جوز الهند، إريثريتول/ستيفيا)؟
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ آيس كريم بنكهة الأوبي (حليب جوز الهند، إريثريتول/ستيفيا) 15، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي منخفض. بحمل جلايسيمي 2 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم ضئيل.
هل آيس كريم بنكهة الأوبي (حليب جوز الهند، إريثريتول/ستيفيا) مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك آيس كريم بنكهة الأوبي (حليب جوز الهند، إريثريتول/ستيفيا) مؤشراً جلايسيمياً منخفضاً (15)، مما يجعله خياراً جيداً للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين.
كيف يؤثر آيس كريم بنكهة الأوبي (حليب جوز الهند، إريثريتول/ستيفيا) على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ آيس كريم بنكهة الأوبي (حليب جوز الهند، إريثريتول/ستيفيا) 2 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير ضئيل على مستويات سكر الدم.
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←