لحم خنزير مجفف
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ لحم خنزير مجفف 0، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي منخفض. بحمل جلايسيمي 0 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم ضئيل.
مقارنةً بـ meat الأخرى، يحتل لحم خنزير مجفف المرتبة بين الأدنى في المؤشر الجلايسيمي.
لحم خنزير مجفف خيار جيد للأشخاص الذين يديرون سكر الدم أو مقاومة الأنسولين أو يتبعون نظاماً غذائياً منخفض المؤشر الجلايسيمي.
درجة Logi: 5/10
لماذا هذه الدرجة؟
- ✓ حمولة سكرية منخفضة
- ✓ محتوى عالٍ من البروتين الكامل
- ✗ محتوى مرتفع جدًا من الصوديوم
- ✗ منتج لحوم مصنّع
- ✗ محتوى مرتفع من الأحماض الدهنية المشبعة
مستوى المعالجة
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
| سعرات حرارية | 250 kcal |
| كربوهيدرات | 1g |
| السكريات (الإجمالي) | 1g |
| طبيعية | 1.0g |
| مضافة | 0g |
| ألياف | 0g |
| قابلة للذوبان | 0g |
| غير قابلة للذوبان | 0g |
| بروتين | 27g |
| دهون | 16g |
| مشبعة | 6g |
| غير مشبعة | 10g |
| صوديوم | 1800mg |
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ لحم خنزير مجفف؟
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ لحم خنزير مجفف 0، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي منخفض. بحمل جلايسيمي 0 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم ضئيل.
هل لحم خنزير مجفف مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك لحم خنزير مجفف مؤشراً جلايسيمياً منخفضاً (0)، مما يجعله خياراً جيداً للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين.
كيف يؤثر لحم خنزير مجفف على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ لحم خنزير مجفف 0 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير ضئيل على مستويات سكر الدم.
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←