خليط الحليب والقشدة المحلى (بمُحَلٍّ طبيعي غير جلايسيمي)
مؤشر جلايسيمي منخفض
GL 0 لكل ملعقة كبيرة نموذجي (15 جم) · GL 0.2 لكل 100 جم
- تأثير منخفض على نسبة السكر في الدم
- غني بالدهون المشبعة
خليط الحليب والقشدة المحلى (بمُحَلٍّ طبيعي غير جلايسيمي) له مؤشر جلايسيمي 5، أقل من كريمة نصف ونصف العادي (30). ملعقة كبيرة نموذجي واحد (15 جم) يضيف عبء جلايسيمي قدره 0.
تم التحديث في 21/10/2025 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
أشكال كريمة نصف ونصف
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
خليط الحليب والقشدة المحلى (بمُحَلٍّ طبيعي غير جلايسيمي) هو واحد من 9,427 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 160 kcal |
| كربوهيدرات | 4 g |
| السكريات (الإجمالي) | 3.5 g |
| طبيعية | 3.5 g |
| مضافة | 0 g |
| ألياف | 0 g |
| قابلة للذوبان | 0 g |
| غير قابلة للذوبان | 0 g |
| بروتين | 3.2 g |
| دهون | 15 g |
| مشبعة | 9 g |
| غير مشبعة | 6 g |
| صوديوم | 45 mg |
مستوى المعالجة
لماذا هذه الدرجة؟
- تأثير منخفض على نسبة السكر في الدم
- لا يحتوي على سكريات مضافة
- مصدر للدهون الصحية
- غني بالدهون المشبعة
- منخفض الألياف
- كثافة سعرات حرارية معتدلة
المواد المسببة للحساسية
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ خليط الحليب والقشدة المحلى (بمُحَلٍّ طبيعي غير جلايسيمي)؟
خليط الحليب والقشدة المحلى (بمُحَلٍّ طبيعي غير جلايسيمي) له مؤشر جلايسيمي 5 (منخفض). ملعقة كبيرة نموذجي واحد (15 جم) له عبء جلايسيمي 0؛ لكل 100 جم العبء الجلايسيمي هو 0.2.
هل خليط الحليب والقشدة المحلى (بمُحَلٍّ طبيعي غير جلايسيمي) مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك خليط الحليب والقشدة المحلى (بمُحَلٍّ طبيعي غير جلايسيمي) مؤشراً جلايسيمياً منخفضاً (5)، مما يجعله خياراً جيداً للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين.
أي شكل من كريمة نصف ونصف له أقل عبء جلايسيمي؟
خليط الحليب والقشدة المحلى (بمُحَلٍّ طبيعي غير جلايسيمي) له أقل عبء جلايسيمي بين جميع أشكال كريمة نصف ونصف في هذه القاعدة (0.2 لكل 100 جم).
تحقق من خليط الحليب والقشدة المحلى (بمُحَلٍّ طبيعي غير جلايسيمي) في تطبيق Logi، مع حصتك.
