حليب ونصف كريمة مع قرفة بدون سكر
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ حليب ونصف كريمة مع قرفة بدون سكر 35، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي منخفض. بحمل جلايسيمي 2 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم ضئيل.
مقارنةً بـ dairy الأخرى، يحتل حليب ونصف كريمة مع قرفة بدون سكر المرتبة بين الأدنى في المؤشر الجلايسيمي.
حليب ونصف كريمة مع قرفة بدون سكر خيار جيد للأشخاص الذين يديرون سكر الدم أو مقاومة الأنسولين أو يتبعون نظاماً غذائياً منخفض المؤشر الجلايسيمي.
درجة Logi: 6.5/10
لماذا هذه الدرجة؟
- ✓ بدون سكر مضاف
- ✓ مصدر للكالسيوم والبروتين
- ✗ غني بالدهون المشبعة
- ✗ محتواه منخفض من الألياف
مستوى المعالجة
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
| سعرات حرارية | 110 kcal |
| كربوهيدرات | 4.5g |
| السكريات (الإجمالي) | 4.5g |
| طبيعية | 4.5g |
| مضافة | 0g |
| ألياف | 0g |
| قابلة للذوبان | 0g |
| غير قابلة للذوبان | 0g |
| بروتين | 3.1g |
| دهون | 8g |
| مشبعة | 5g |
| غير مشبعة | 3g |
| صوديوم | 45mg |
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ حليب ونصف كريمة مع قرفة بدون سكر؟
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ حليب ونصف كريمة مع قرفة بدون سكر 35، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي منخفض. بحمل جلايسيمي 2 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم ضئيل.
هل حليب ونصف كريمة مع قرفة بدون سكر مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك حليب ونصف كريمة مع قرفة بدون سكر مؤشراً جلايسيمياً منخفضاً (35)، مما يجعله خياراً جيداً للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين.
كيف يؤثر حليب ونصف كريمة مع قرفة بدون سكر على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ حليب ونصف كريمة مع قرفة بدون سكر 2 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير ضئيل على مستويات سكر الدم.
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←