كعكة الشوكولاتة الخالية من الغلوتين
مؤشر جلايسيمي منخفض
GL 17 لكل 100 جم
- خالية من الغلوتين
- محتوى عالٍ من السكر
كعكة الشوكولاتة الخالية من الغلوتين له مؤشر جلايسيمي قدره 38 (منخفض).
تم التحديث في 17/09/2026 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
بدلاً من هذا
- GL 1 لكل 100 جم تقدم هذه الموس حملاً جلايسيمياً أقل بكثير (1 مقابل 17) ومؤشراً جلايسيمياً منخفضاً، مما يوفر تجربة شوكولاتة غنية مع تأثير ضئيل على سكر الدم.
موس الشوكولاتة بالأفوكادو - GL 7 لكل 100 جم يحافظ هذا البديل على شكل الكعكة مع تقليل الحمل الجلايسيمي من 17 إلى 7 من خلال استخدام دقيق اللوز ومكونات خالية من السكر.
كب كيك دقيق اللوز بالمحليات الطبيعية - GL 7 لكل 100 جم تعد الشوكولاتة الداكنة ذات النسبة العالية بديلاً مشبعاً ومنخفض المؤشر الجلايسيمي، حيث تقلل الحمل الجلايسيمي بأكثر من 75% مقارنة بالكعكة.
شوكولاتة داكنة (٨٥٪ كاكاو، سكر مضاف قليل)
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
كعكة الشوكولاتة الخالية من الغلوتين هو واحد من 9,666 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 410 kcal |
| كربوهيدرات | 45 g |
| السكريات (الإجمالي) | 34 g |
| طبيعية | 6 g |
| مضافة | 28 g |
| ألياف | 3 g |
| قابلة للذوبان | 1 g |
| غير قابلة للذوبان | 2 g |
| بروتين | 6 g |
| دهون | 24 g |
| مشبعة | 13 g |
| غير مشبعة | 11 g |
| صوديوم | 120 mg |
مستوى المعالجة
لماذا هذه الدرجة؟
- خالية من الغلوتين
- تحتوي على بعض البروتين من البيض والمكسرات
- محتوى عالٍ من السكر
- محتوى عالٍ من الدهون المشبعة
- محتوى منخفض من الألياف
المواد المسببة للحساسية
لا يوجد أي من مسببات الحساسية الأربعة عشر للاتحاد الأوروبي
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ كعكة الشوكولاتة الخالية من الغلوتين؟
كعكة الشوكولاتة الخالية من الغلوتين له مؤشر جلايسيمي 38 (منخفض) وعبء جلايسيمي 17 لكل 100 جم.
هل كعكة الشوكولاتة الخالية من الغلوتين مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك كعكة الشوكولاتة الخالية من الغلوتين مؤشراً جلايسيمياً منخفضاً (38)، مما يجعله خياراً جيداً للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين.
كيف يؤثر كعكة الشوكولاتة الخالية من الغلوتين على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ كعكة الشوكولاتة الخالية من الغلوتين 17 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير معتدل على مستويات سكر الدم.
تحقق من كعكة الشوكولاتة الخالية من الغلوتين في تطبيق Logi، مع حصتك.
