منكّه توابل خبز الزنجبيل
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ منكّه توابل خبز الزنجبيل 80، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي مرتفع. بحمل جلايسيمي 68 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم كبير.
مقارنةً بـ sweets الأخرى، يحتل منكّه توابل خبز الزنجبيل المرتبة بين الأعلى في المؤشر الجلايسيمي.
قد يسبب منكّه توابل خبز الزنجبيل ارتفاعاً سريعاً في سكر الدم ويُنصح بتناوله بكميات صغيرة.
درجة Logi: 2/10
لماذا هذه الدرجة؟
- ✓ محتوى منخفض من الدهون
- ✓ لا يحتوي على دهون مشبعة
- ✗ محتوى مرتفع جداً من السكر
- ✗ مؤشر وحمل سكري مرتفعان
- ✗ يفتقر إلى الألياف والبروتين
مستوى المعالجة
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
| سعرات حرارية | 350 kcal |
| كربوهيدرات | 85g |
| السكريات (الإجمالي) | 80g |
| طبيعية | 0.0g |
| مضافة | 80g |
| ألياف | 0g |
| قابلة للذوبان | 0g |
| غير قابلة للذوبان | 0g |
| بروتين | 0g |
| دهون | 0g |
| مشبعة | 0g |
| غير مشبعة | 0g |
| صوديوم | 50mg |
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ منكّه توابل خبز الزنجبيل؟
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ منكّه توابل خبز الزنجبيل 80، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي مرتفع. بحمل جلايسيمي 68 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم كبير.
هل منكّه توابل خبز الزنجبيل مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك منكّه توابل خبز الزنجبيل مؤشراً جلايسيمياً مرتفعاً (80). يجب على الأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين تحديد استهلاكه.
كيف يؤثر منكّه توابل خبز الزنجبيل على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ منكّه توابل خبز الزنجبيل 68 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير كبير على مستويات سكر الدم.
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←