صلصة الأعشاب الكريمية
مؤشر جلايسيمي منخفض
GL 0.1 لكل ملعقة كبيرة نموذجي (15 جم) · GL 0.9 لكل 100 جم
- محتوى منخفض من الكربوهيدرات
- محتوى مرتفع من الدهون الكلية
صلصة الأعشاب الكريمية له مؤشر جلايسيمي قدره 15 (منخفض). ملعقة كبيرة نموذجي واحد (15 جم) يضيف عبء جلايسيمي قدره 0.1.
تم التحديث في 28/02/2026 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
بدلاً من هذا
- GL 1 لكل 100 جم Greek yogurt provides more protein, less fat, and beneficial probiotics for better metabolic health.
صلصة الزبادي اليوناني بالأعشاب قليلة الدسم عالية البروتين - GL 1 لكل 100 جم Avocado offers healthy unsaturated fats, fiber, and micronutrients with lower sodium and no added sugars.
غموس الأفوكادو بالأعشاب والليمون - GL 1 لكل 100 جم Tahini is rich in healthy fats, fiber, and minerals and typically contains less sodium and no added sugar.
صلصة الطحينة بالأعشاب والليمون
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
صلصة الأعشاب الكريمية هو واحد من 9,666 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 350 kcal |
| كربوهيدرات | 6 g |
| السكريات (الإجمالي) | 3 g |
| طبيعية | 1 g |
| مضافة | 2 g |
| ألياف | 0 g |
| قابلة للذوبان | 0 g |
| غير قابلة للذوبان | 0 g |
| بروتين | 1 g |
| دهون | 36 g |
| مشبعة | 5 g |
| غير مشبعة | 29 g |
| صوديوم | 900 mg |
مستوى المعالجة
لماذا هذه الدرجة؟
- محتوى منخفض من الكربوهيدرات
- قليل السكر المضاف
- يحتوي على دهون غير مشبعة
- محتوى مرتفع من الدهون الكلية
- محتوى مرتفع من الصوديوم
- معالج بشكل كبير
المواد المسببة للحساسية
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ صلصة الأعشاب الكريمية؟
صلصة الأعشاب الكريمية له مؤشر جلايسيمي 15 (منخفض). ملعقة كبيرة نموذجي واحد (15 جم) له عبء جلايسيمي 0.1؛ لكل 100 جم العبء الجلايسيمي هو 0.9.
هل صلصة الأعشاب الكريمية مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك صلصة الأعشاب الكريمية مؤشراً جلايسيمياً منخفضاً (15)، مما يجعله خياراً جيداً للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين.
كيف يؤثر صلصة الأعشاب الكريمية على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ صلصة الأعشاب الكريمية 0.9 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير ضئيل على مستويات سكر الدم.
تحقق من صلصة الأعشاب الكريمية في تطبيق Logi، مع حصتك.
