حليب جوز الهند
لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي بعد
- تأثير منخفض على مستوى السكر في الدم
- محتوى عالٍ جداً من الدهون المشبعة
حليب جوز الهند لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي له بعد. يحتوي على 6 جم كربوهيدرات لكل 100 جم.
تم التحديث في 15/07/2026 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
أشكال حليب جوز الهند
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
حليب جوز الهند هو واحد من 9,427 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
الحصص
| حصة | غرامات |
|---|---|
| 1 ملعقة كبيرة | 15 g |
| 1 كوب | 240 g |
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 230 kcal |
| كربوهيدرات | 6 g |
| السكريات (الإجمالي) | 3 g |
| طبيعية | 3 g |
| مضافة | 0 g |
| ألياف | 2.2 g |
| قابلة للذوبان | 0.7 g |
| غير قابلة للذوبان | 1.5 g |
| بروتين | 2.3 g |
| دهون | 23 g |
| مشبعة | 21 g |
| غير مشبعة | 2 g |
| صوديوم | 15 mg |
مستوى المعالجة
لماذا هذه الدرجة؟
- تأثير منخفض على مستوى السكر في الدم
- مستوى معالجة أدنى
- محتوى عالٍ جداً من الدهون المشبعة
- كثافة منخفضة من البروتين
المواد المسببة للحساسية
لا يوجد أي من مسببات الحساسية الأربعة عشر للاتحاد الأوروبي
وصفات تحتوي على حليب جوز الهند
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ حليب جوز الهند؟
لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي لـ حليب جوز الهند بعد. يحتوي على 6 جم كربوهيدرات لكل 100 جم.
هل حليب جوز الهند مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي لـ حليب جوز الهند. مع 6 جم كربوهيدرات لكل 100 جم، راقب حجم الحصة.
أي شكل من حليب جوز الهند له أقل عبء جلايسيمي؟
من بين أشكال حليب جوز الهند في هذه القاعدة، زبادي حليب جوز الهند غير المحلى له أقل عبء جلايسيمي (0.5 لكل 100 جم).
تحقق من حليب جوز الهند في تطبيق Logi، مع حصتك.
