طلاء الشوكولاتة بدون سكر

طلاء الشوكولاتة بدون سكر

GI 15 · منخفضGL 5.3 / 100 جم7/10

مؤشر جلايسيمي منخفض

15 GI

GL 5.3 لكل 100 جم

درجة Logi 7/10
  • عبء ونسبة سكر منخفضة جدًا في الدم
  • غني بالدهون المشبعة

طلاء الشوكولاتة بدون سكر له مؤشر جلايسيمي 15، أقل من تغطية الشوكولاتة العادي (55).

تم التحديث في 06‏/11‏/2025 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ

بدلاً من هذا

أشكال تغطية الشوكولاتة

Logi · إدارة مقاومة الأنسولين

خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى

طلاء الشوكولاتة بدون سكر هو واحد من 9,427 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.

متابعة على الويب
Logi app, food index screen

القيم الغذائية (لكل 100 جم)

420
سعرات حرارية
35 g
كربوهيدرات
6 g
بروتين
32 g
دهون
لكل 100 جم
سعرات حرارية420 kcal
كربوهيدرات35 g
السكريات (الإجمالي)2 g
طبيعية2 g
مضافة0 g
ألياف12 g
قابلة للذوبان3.6 g
غير قابلة للذوبان8.4 g
بروتين6 g
دهون32 g
مشبعة19 g
غير مشبعة13 g
صوديوم10 mg

مستوى المعالجة

80%
معالج بشدة
لماذا هذه الدرجة؟
  • عبء ونسبة سكر منخفضة جدًا في الدم
  • محتوى عالي من الألياف
  • بدون سكريات مضافة
  • غني بالدهون المشبعة
  • معالج بشكل كبير
  • كثافة سعرات حرارية عالية

المواد المسببة للحساسية

لا يوجد أي من مسببات الحساسية الأربعة عشر للاتحاد الأوروبي

وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach

الأسئلة الشائعة

ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ طلاء الشوكولاتة بدون سكر؟

طلاء الشوكولاتة بدون سكر له مؤشر جلايسيمي 15 (منخفض) وعبء جلايسيمي 5.3 لكل 100 جم.

هل طلاء الشوكولاتة بدون سكر مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟

يمتلك طلاء الشوكولاتة بدون سكر مؤشراً جلايسيمياً منخفضاً (15)، مما يجعله خياراً جيداً للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين.

أي شكل من تغطية الشوكولاتة له أقل عبء جلايسيمي؟

طلاء الشوكولاتة بدون سكر له أقل عبء جلايسيمي بين جميع أشكال تغطية الشوكولاتة في هذه القاعدة (5.3 لكل 100 جم).

تحقق من طلاء الشوكولاتة بدون سكر في تطبيق Logi، مع حصتك.

Food diary cheat sheet

PDF مجاني — 3 صفحات

مفكّرة طعامك الأسبوعية

سجّل وجباتك والحمل السكري والمزاج. اكتشف الأنماط خلال 3 أسابيع.

بدون رسائل مزعجة. إلغاء الاشتراك في أي وقت.