طلاء الشوكولاتة بدون سكر
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ طلاء الشوكولاتة بدون سكر 15، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي منخفض. بحمل جلايسيمي 3 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم ضئيل.
مقارنةً بـ sweets الأخرى، يحتل طلاء الشوكولاتة بدون سكر المرتبة بين الأدنى في المؤشر الجلايسيمي.
طلاء الشوكولاتة بدون سكر خيار جيد للأشخاص الذين يديرون سكر الدم أو مقاومة الأنسولين أو يتبعون نظاماً غذائياً منخفض المؤشر الجلايسيمي.
درجة Logi: 7/10
لماذا هذه الدرجة؟
- ✓ عبء ونسبة سكر منخفضة جدًا في الدم
- ✓ محتوى عالي من الألياف
- ✓ بدون سكريات مضافة
- ✗ غني بالدهون المشبعة
- ✗ معالج بشكل كبير
- ✗ كثافة سعرات حرارية عالية
مستوى المعالجة
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
| سعرات حرارية | 420 kcal |
| كربوهيدرات | 35g |
| السكريات (الإجمالي) | 2g |
| طبيعية | 2.0g |
| مضافة | 0g |
| ألياف | 12g |
| قابلة للذوبان | 3.6g |
| غير قابلة للذوبان | 8.4g |
| بروتين | 6g |
| دهون | 32g |
| مشبعة | 19g |
| غير مشبعة | 13g |
| صوديوم | 10mg |
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ طلاء الشوكولاتة بدون سكر؟
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ طلاء الشوكولاتة بدون سكر 15، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي منخفض. بحمل جلايسيمي 3 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم ضئيل.
هل طلاء الشوكولاتة بدون سكر مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك طلاء الشوكولاتة بدون سكر مؤشراً جلايسيمياً منخفضاً (15)، مما يجعله خياراً جيداً للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين.
كيف يؤثر طلاء الشوكولاتة بدون سكر على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ طلاء الشوكولاتة بدون سكر 3 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير ضئيل على مستويات سكر الدم.
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←