شريحة كعكة الشوكولاتة
مؤشر جلايسيمي منخفض
GL 6.3 لكل شريحة نموذجي (30 جم) · GL 21 لكل 100 جم
- محتوى ألياف معتدل
- كمية عالية جداً من السكر المضاف
شريحة كعكة الشوكولاتة له مؤشر جلايسيمي 38، أقل من شريحة كعكة العادي (65). شريحة نموذجي واحد (30 جم) يضيف عبء جلايسيمي قدره 6.3.
تم التحديث في 25/01/2026 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
بدلاً من هذا
- GL 3 لكل 100 جم It has a lower glycemic load, more fiber, and healthier fats than traditional chocolate cake base.
قاعدة كعكة الكاكاو بدقيق اللوز - GL 10 لكل 100 جم Black beans boost fiber and protein, improving blood sugar response and reducing glycemic load.
قاعدة كعكة الفاصوليا السوداء - GL 20.3 لكل 100 جم Oat bran and stevia lower the glycemic load and eliminate added sugars, making it friendlier for insulin resistance.
كيك الشوفان بالكاكاو والمكسرات
أشكال شريحة كعكة
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
شريحة كعكة الشوكولاتة هو واحد من 9,427 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 370 kcal |
| كربوهيدرات | 55 g |
| السكريات (الإجمالي) | 38 g |
| طبيعية | 6 g |
| مضافة | 32 g |
| ألياف | 2.5 g |
| قابلة للذوبان | 0.8 g |
| غير قابلة للذوبان | 1.8 g |
| بروتين | 4.5 g |
| دهون | 15 g |
| مشبعة | 7 g |
| غير مشبعة | 7 g |
| صوديوم | 320 mg |
مستوى المعالجة
لماذا هذه الدرجة؟
- محتوى ألياف معتدل
- يحتوي على بعض البروتين
- كمية عالية جداً من السكر المضاف
- عبء سكري مرتفع
- نسبة عالية من الدهون المشبعة
المواد المسببة للحساسية
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ شريحة كعكة الشوكولاتة؟
شريحة كعكة الشوكولاتة له مؤشر جلايسيمي 38 (منخفض). شريحة نموذجي واحد (30 جم) له عبء جلايسيمي 6.3؛ لكل 100 جم العبء الجلايسيمي هو 21.
هل شريحة كعكة الشوكولاتة مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك شريحة كعكة الشوكولاتة مؤشراً جلايسيمياً منخفضاً (38)، مما يجعله خياراً جيداً للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين.
أي شكل من شريحة كعكة له أقل عبء جلايسيمي؟
شريحة كعكة الشوكولاتة له أقل عبء جلايسيمي بين جميع أشكال شريحة كعكة في هذه القاعدة (21 لكل 100 جم).
تحقق من شريحة كعكة الشوكولاتة في تطبيق Logi، مع حصتك.
