نصف دجاجة (نيئة)
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ نصف دجاجة (نيئة) 0، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي منخفض. بحمل جلايسيمي 0 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم ضئيل.
مقارنةً بـ meat الأخرى، يحتل نصف دجاجة (نيئة) المرتبة بين الأدنى في المؤشر الجلايسيمي.
نصف دجاجة (نيئة) خيار جيد للأشخاص الذين يديرون سكر الدم أو مقاومة الأنسولين أو يتبعون نظاماً غذائياً منخفض المؤشر الجلايسيمي.
درجة Logi: 8.5/10
لماذا هذه الدرجة؟
- ✓ محتوى عالي من البروتين
- ✓ منخفض الكربوهيدرات والسكر
- ✓ غني بالعناصر الغذائية الأساسية
- ✗ يحتوي على دهون مشبعة
- ✗ قد يكون غنيًا بالكوليسترول
مستوى المعالجة
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
| سعرات حرارية | 215 kcal |
| كربوهيدرات | 0g |
| السكريات (الإجمالي) | 0g |
| طبيعية | 0.0g |
| مضافة | 0g |
| ألياف | 0g |
| قابلة للذوبان | 0g |
| غير قابلة للذوبان | 0g |
| بروتين | 18g |
| دهون | 15g |
| مشبعة | 4.3g |
| غير مشبعة | 8.5g |
| صوديوم | 70mg |
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ نصف دجاجة (نيئة)؟
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ نصف دجاجة (نيئة) 0، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي منخفض. بحمل جلايسيمي 0 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم ضئيل.
هل نصف دجاجة (نيئة) مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك نصف دجاجة (نيئة) مؤشراً جلايسيمياً منخفضاً (0)، مما يجعله خياراً جيداً للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين.
كيف يؤثر نصف دجاجة (نيئة) على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ نصف دجاجة (نيئة) 0 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير ضئيل على مستويات سكر الدم.
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←