فيليه دجاج
لا يوجد مؤشر جلايسيمي9/10
لا يوجد مؤشر جلايسيمي — لا يحتوي على كربوهيدرات
0 جم كربوهيدرات لكل 100 جم
درجة Logi 9/10
- High protein content
- No fiber
فيليه دجاج لا يحتوي على مؤشر جلايسيمي: لا يحتوي على كربوهيدرات.
المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
أشكال فيليه دجاج
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
فيليه دجاج هو واحد من 9,427 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
110
سعرات حرارية
0 g
كربوهيدرات
23 g
بروتين
1.5 g
دهون
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 110 kcal |
| كربوهيدرات | 0 g |
| السكريات (الإجمالي) | 0 g |
| طبيعية | 0 g |
| مضافة | 0 g |
| ألياف | 0 g |
| قابلة للذوبان | 0 g |
| غير قابلة للذوبان | 0 g |
| بروتين | 23 g |
| دهون | 1.5 g |
| مشبعة | 0.4 g |
| غير مشبعة | 1.1 g |
| صوديوم | 45 mg |
مستوى المعالجة
10%
أدنى حد
لماذا هذه الدرجة؟
- High protein content
- Low fat
- No added sugars
- No fiber
- Low micronutrient diversity
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ فيليه دجاج؟
فيليه دجاج لا يحتوي على مؤشر جلايسيمي لأنه لا يحتوي على كربوهيدرات (0 جم لكل 100 جم).
هل فيليه دجاج مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
فيليه دجاج لا يحتوي على كربوهيدرات، لذلك بمفرده لا يرفع سكر الدم.
أي شكل من فيليه دجاج له أقل عبء جلايسيمي؟
من بين أشكال فيليه دجاج في هذه القاعدة، فيليه دجاج مطهو على البخار مع خضروات له أقل عبء جلايسيمي (2 لكل 100 جم).
تحقق من فيليه دجاج في تطبيق Logi، مع حصتك.
