جبن شيدر فيرمونت
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ جبن شيدر فيرمونت 0، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي منخفض. بحمل جلايسيمي 0 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم ضئيل.
مقارنةً بـ dairy الأخرى، يحتل جبن شيدر فيرمونت المرتبة بين الأدنى في المؤشر الجلايسيمي.
جبن شيدر فيرمونت خيار جيد للأشخاص الذين يديرون سكر الدم أو مقاومة الأنسولين أو يتبعون نظاماً غذائياً منخفض المؤشر الجلايسيمي.
درجة Logi: 5/10
لماذا هذه الدرجة؟
- ✓ محتوى عالي من البروتين
- ✓ غني بالكالسيوم
- ✗ مرتفع بالدهون المشبعة
- ✗ مرتفع بمحتوى الصوديوم
مستوى المعالجة
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
| سعرات حرارية | 403 kcal |
| كربوهيدرات | 1.3g |
| السكريات (الإجمالي) | 0.5g |
| طبيعية | 0.5g |
| مضافة | 0g |
| ألياف | 0g |
| قابلة للذوبان | 0g |
| غير قابلة للذوبان | 0g |
| بروتين | 24.9g |
| دهون | 33.1g |
| مشبعة | 19.4g |
| غير مشبعة | 11g |
| صوديوم | 621mg |
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ جبن شيدر فيرمونت؟
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ جبن شيدر فيرمونت 0، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي منخفض. بحمل جلايسيمي 0 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم ضئيل.
هل جبن شيدر فيرمونت مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك جبن شيدر فيرمونت مؤشراً جلايسيمياً منخفضاً (0)، مما يجعله خياراً جيداً للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين.
كيف يؤثر جبن شيدر فيرمونت على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ جبن شيدر فيرمونت 0 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير ضئيل على مستويات سكر الدم.
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←