جبنة شيدر بقشرة الإسبريسو والخزامى
لا يوجد مؤشر جلايسيمي5/10
لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي بعد
2 جم كربوهيدرات لكل 100 جم
درجة Logi 5/10
- محتوى عالي من البروتين
- نسبة عالية من الدهون المشبعة
جبنة شيدر بقشرة الإسبريسو والخزامى لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي له بعد. يحتوي على 2 جم كربوهيدرات لكل 100 جم.
تم التحديث في 18/02/2026 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
أشكال جبن شيدر
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
جبنة شيدر بقشرة الإسبريسو والخزامى هو واحد من 9,427 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
410
سعرات حرارية
2 g
كربوهيدرات
25 g
بروتين
34 g
دهون
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 410 kcal |
| كربوهيدرات | 2 g |
| السكريات (الإجمالي) | 0.5 g |
| طبيعية | 0.5 g |
| مضافة | 0 g |
| ألياف | 0 g |
| قابلة للذوبان | 0 g |
| غير قابلة للذوبان | 0 g |
| بروتين | 25 g |
| دهون | 34 g |
| مشبعة | 21 g |
| غير مشبعة | 11 g |
| صوديوم | 620 mg |
مستوى المعالجة
70%
معالج بشدة
لماذا هذه الدرجة؟
- محتوى عالي من البروتين
- مصدر للكالسيوم
- نسبة عالية من الدهون المشبعة
- محتوى عالي من الصوديوم
المواد المسببة للحساسية
يحتوي على: حليب
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ جبنة شيدر بقشرة الإسبريسو والخزامى؟
لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي لـ جبنة شيدر بقشرة الإسبريسو والخزامى بعد. يحتوي على 2 جم كربوهيدرات لكل 100 جم.
هل جبنة شيدر بقشرة الإسبريسو والخزامى مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي لـ جبنة شيدر بقشرة الإسبريسو والخزامى. مع 2 جم كربوهيدرات لكل 100 جم، راقب حجم الحصة.
تحقق من جبنة شيدر بقشرة الإسبريسو والخزامى في تطبيق Logi، مع حصتك.
