صلصة البرجر
مؤشر جلايسيمي منخفض
GL 1.2 لكل ملعقة كبيرة نموذجي (15 جم) · GL 8 لكل 100 جم
- عبء سكري منخفض
- محتوى عالي من السكر المضاف
صلصة البرجر له مؤشر جلايسيمي قدره 45 (منخفض). ملعقة كبيرة نموذجي واحد (15 جم) يضيف عبء جلايسيمي قدره 1.2.
تم التحديث في 31/03/2026 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
بدلاً من هذا
- GL 2 لكل 100 جم Provides high-quality protein and probiotics without the added sugars and refined oils found in commercial sauces.
زبادي يوناني خالي الدسم مع أعشاب طازجة وعصير ليمون وفلفل - GL 2 لكل 100 جم Eliminates the significant amount of added sugar while maintaining the savory flavor profile.
كاتشب بدون سكر مضاف - GL 1 لكل 100 جم Offers healthy monounsaturated fats and fiber, providing a satisfying creaminess without processed vegetable oils.
أفوكادو مهروس مع عصير الليمون والثوم
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
صلصة البرجر هو واحد من 9,427 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 420 kcal |
| كربوهيدرات | 18 g |
| السكريات (الإجمالي) | 13 g |
| طبيعية | 1 g |
| مضافة | 12 g |
| ألياف | 0.5 g |
| قابلة للذوبان | 0.2 g |
| غير قابلة للذوبان | 0.4 g |
| بروتين | 1 g |
| دهون | 39 g |
| مشبعة | 3.5 g |
| غير مشبعة | 35 g |
| صوديوم | 1200 mg |
مستوى المعالجة
لماذا هذه الدرجة؟
- عبء سكري منخفض
- يحتوي على دهون غير مشبعة
- محتوى عالي من السكر المضاف
- مستويات عالية من الصوديوم
- مكونات معالجة للغاية
المواد المسببة للحساسية
لا يوجد أي من مسببات الحساسية الأربعة عشر للاتحاد الأوروبي
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ صلصة البرجر؟
صلصة البرجر له مؤشر جلايسيمي 45 (منخفض). ملعقة كبيرة نموذجي واحد (15 جم) له عبء جلايسيمي 1.2؛ لكل 100 جم العبء الجلايسيمي هو 8.
هل صلصة البرجر مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك صلصة البرجر مؤشراً جلايسيمياً منخفضاً (45)، مما يجعله خياراً جيداً للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين.
كيف يؤثر صلصة البرجر على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ صلصة البرجر 8 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير ضئيل على مستويات سكر الدم.
تحقق من صلصة البرجر في تطبيق Logi، مع حصتك.
