شريحة لحم مشوية
لا يوجد مؤشر جلايسيمي6/10
لا يوجد مؤشر جلايسيمي — لا يحتوي على كربوهيدرات
0 جم كربوهيدرات لكل 100 جم
درجة Logi 6/10
- لا يرفع مستوى السكر في الدم
- محتوى عالٍ من الدهون المشبعة
شريحة لحم مشوية لا يحتوي على مؤشر جلايسيمي: لا يحتوي على كربوهيدرات.
تم التحديث في 04/07/2026 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
بدلاً من هذا
أشكال مرتبطة
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
شريحة لحم مشوية هو واحد من 9,427 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
250
سعرات حرارية
0 g
كربوهيدرات
26 g
بروتين
17 g
دهون
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 250 kcal |
| كربوهيدرات | 0 g |
| السكريات (الإجمالي) | 0 g |
| طبيعية | 0 g |
| مضافة | 0 g |
| ألياف | 0 g |
| قابلة للذوبان | 0 g |
| غير قابلة للذوبان | 0 g |
| بروتين | 26 g |
| دهون | 17 g |
| مشبعة | 7 g |
| غير مشبعة | 8 g |
| صوديوم | 60 mg |
مستوى المعالجة
40%
معتدل
لماذا هذه الدرجة؟
- لا يرفع مستوى السكر في الدم
- مصدر بروتين عالي الجودة
- محتوى عالٍ من الدهون المشبعة
- تأثير التهابي محتمل عند تفحم اللحم
المواد المسببة للحساسية
لا يوجد أي من مسببات الحساسية الأربعة عشر للاتحاد الأوروبي
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ شريحة لحم مشوية؟
شريحة لحم مشوية لا يحتوي على مؤشر جلايسيمي لأنه لا يحتوي على كربوهيدرات (0 جم لكل 100 جم).
هل شريحة لحم مشوية مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
شريحة لحم مشوية لا يحتوي على كربوهيدرات، لذلك بمفرده لا يرفع سكر الدم.
تحقق من شريحة لحم مشوية في تطبيق Logi، مع حصتك.
