بيكون ماك مافن
مؤشر جلايسيمي منخفض
GL 11 لكل 100 جم
- يحتوي على بروتين من البيض والبيكون
- محتوى عالٍ من الصوديوم
بيكون ماك مافن له مؤشر جلايسيمي قدره 45 (منخفض).
تم التحديث في 05/09/2026 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
بيكون ماك مافن هو واحد من 9,666 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 280 kcal |
| كربوهيدرات | 25 g |
| السكريات (الإجمالي) | 2.5 g |
| طبيعية | 1 g |
| مضافة | 1.5 g |
| ألياف | 1.5 g |
| قابلة للذوبان | 0.5 g |
| غير قابلة للذوبان | 1 g |
| بروتين | 13 g |
| دهون | 14 g |
| مشبعة | 6 g |
| غير مشبعة | 7 g |
| صوديوم | 800 mg |
مستوى المعالجة
لماذا هذه الدرجة؟
- يحتوي على بروتين من البيض والبيكون
- يوفر بعض الألياف الغذائية
- محتوى عالٍ من الصوديوم
- يحتوي على لحوم مصنعة وجبن
- حمل جلايسيمي متوسط
المواد المسببة للحساسية
لا يوجد أي من مسببات الحساسية الأربعة عشر للاتحاد الأوروبي
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ بيكون ماك مافن؟
بيكون ماك مافن له مؤشر جلايسيمي 45 (منخفض) وعبء جلايسيمي 11 لكل 100 جم.
هل بيكون ماك مافن مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك بيكون ماك مافن مؤشراً جلايسيمياً منخفضاً (45)، مما يجعله خياراً جيداً للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين.
كيف يؤثر بيكون ماك مافن على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ بيكون ماك مافن 11 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير معتدل على مستويات سكر الدم.
أطعمة ذات صلة
تحقق من بيكون ماك مافن في تطبيق Logi، مع حصتك.
