المُرّات
لا يوجد مؤشر جلايسيمي2/10
لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي بعد
16 جم كربوهيدرات لكل 100 جم
درجة Logi 2/10
- يُستخدم بكميات صغيرة جدًا
- محتواه العالي من الكحول
المُرّات لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي له بعد. يحتوي على 16 جم كربوهيدرات لكل 100 جم.
تم التحديث في 30/12/2025 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
المُرّات هو واحد من 9,427 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
295
سعرات حرارية
16 g
كربوهيدرات
0 g
بروتين
0 g
دهون
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 295 kcal |
| كربوهيدرات | 16 g |
| السكريات (الإجمالي) | 11 g |
| طبيعية | 0 g |
| مضافة | 11 g |
| ألياف | 0 g |
| قابلة للذوبان | 0 g |
| غير قابلة للذوبان | 0 g |
| بروتين | 0 g |
| دهون | 0 g |
| مشبعة | 0 g |
| غير مشبعة | 0 g |
| صوديوم | 2 mg |
مستوى المعالجة
95%
معالج بشدة
لماذا هذه الدرجة؟
- يُستخدم بكميات صغيرة جدًا
- محتواه منخفض من الصوديوم
- محتواه العالي من الكحول
- يحتوي على سكريات مضافة
- مصنّع بشكل مفرط
المواد المسببة للحساسية
لا يوجد أي من مسببات الحساسية الأربعة عشر للاتحاد الأوروبي
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ المُرّات؟
لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي لـ المُرّات بعد. يحتوي على 16 جم كربوهيدرات لكل 100 جم.
هل المُرّات مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي لـ المُرّات. مع 16 جم كربوهيدرات لكل 100 جم، راقب حجم الحصة.
أطعمة ذات صلة
تحقق من المُرّات في تطبيق Logi، مع حصتك.
