نكهة اللوز الطبيعية
GI 5 · منخفضGL 0.5 / 100 جم2/10
مؤشر جلايسيمي منخفض
5 GI
GL 0.5 لكل 100 جم
درجة Logi 2/10
- بدون سكريات مضافة
- مكون مُعالج
نكهة اللوز الطبيعية له مؤشر جلايسيمي قدره 5 (منخفض).
المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
نكهة اللوز الطبيعية هو واحد من 9,666 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
250
سعرات حرارية
10 g
كربوهيدرات
0 g
بروتين
0 g
دهون
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 250 kcal |
| كربوهيدرات | 10 g |
| السكريات (الإجمالي) | 10 g |
| طبيعية | 0 g |
| مضافة | 10 g |
| ألياف | 0 g |
| قابلة للذوبان | 0 g |
| غير قابلة للذوبان | 0 g |
| بروتين | 0 g |
| دهون | 0 g |
| مشبعة | 0 g |
| غير مشبعة | 0 g |
| صوديوم | 5 mg |
مستوى المعالجة
90%
معالج بشدة
لماذا هذه الدرجة؟
- بدون سكريات مضافة
- سعرات حرارية منخفضة لكل حصة
- مكون مُعالج
- قيمة غذائية ضئيلة
المواد المسببة للحساسية
يحتوي على: مكسرات شجرية
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ نكهة اللوز الطبيعية؟
نكهة اللوز الطبيعية له مؤشر جلايسيمي 5 (منخفض) وعبء جلايسيمي 0.5 لكل 100 جم.
هل نكهة اللوز الطبيعية مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك نكهة اللوز الطبيعية مؤشراً جلايسيمياً منخفضاً (5)، مما يجعله خياراً جيداً للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين.
كيف يؤثر نكهة اللوز الطبيعية على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ نكهة اللوز الطبيعية 0.5 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير ضئيل على مستويات سكر الدم.
أطعمة ذات صلة
تحقق من نكهة اللوز الطبيعية في تطبيق Logi، مع حصتك.
