في 8 الأصلي
مؤشر جلايسيمي منخفض
GL 3 لكل كوب نموذجي (150 جم) · GL 2 لكل 100 جم
- عبء سكري منخفض
- محتوى صوديوم مرتفع
في 8 الأصلي له مؤشر جلايسيمي 43، أعلى من عصير خضروات منزلي الصنع العادي (20). كوب نموذجي واحد (150 جم) يضيف عبء جلايسيمي قدره 3.
تم التحديث في 23/03/2026 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
بدلاً من هذا
أشكال عصير خضروات منزلي الصنع
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
في 8 الأصلي هو واحد من 9,427 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 21 kcal |
| كربوهيدرات | 4.4 g |
| السكريات (الإجمالي) | 3.2 g |
| طبيعية | 3.2 g |
| مضافة | 0 g |
| ألياف | 0.4 g |
| قابلة للذوبان | 0.1 g |
| غير قابلة للذوبان | 0.3 g |
| بروتين | 0.8 g |
| دهون | 0.1 g |
| مشبعة | 0 g |
| غير مشبعة | 0.1 g |
| صوديوم | 240 mg |
مستوى المعالجة
لماذا هذه الدرجة؟
- عبء سكري منخفض
- يحتوي على فيتامينات خضروات أساسية
- محتوى صوديوم مرتفع
- محتوى ألياف منخفض بسبب المعالجة
- سكريات طبيعية مركزة
المواد المسببة للحساسية
لا يوجد أي من مسببات الحساسية الأربعة عشر للاتحاد الأوروبي
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ في 8 الأصلي؟
في 8 الأصلي له مؤشر جلايسيمي 43 (منخفض). كوب نموذجي واحد (150 جم) له عبء جلايسيمي 3؛ لكل 100 جم العبء الجلايسيمي هو 2.
هل في 8 الأصلي مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك في 8 الأصلي مؤشراً جلايسيمياً منخفضاً (43)، مما يجعله خياراً جيداً للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين.
أي شكل من عصير خضروات منزلي الصنع له أقل عبء جلايسيمي؟
من بين أشكال عصير خضروات منزلي الصنع في هذه القاعدة، خضروات ورقية مختلطة له أقل عبء جلايسيمي (1 لكل 100 جم).
تحقق من في 8 الأصلي في تطبيق Logi، مع حصتك.
