İnsülin direnci remisyonunu herkes için erişilebilir kılmak
Herkesin yiyecekler hakkında kolay erişilebilir bilgiye sahip olmasını istiyoruz.
Ne yapıyoruz
LOGI, karmaşık glisemi bilimini günlük kararlara basitleştirir.
Sözümüz
Sağlık teknolojisini demokratikleştirmeye inanıyoruz: basit, şeffaf ve dürüst — adım adım.
İnsülin direncinin birçok nedeni vardır — yaşam tarzı değiştirilebilir kısımdır. Hareket, beslenme ve uyku duyarlılığı 1-2 haftada iyileştirir.
LOGI Programı: 4 kanıta dayalı sütun
Düşük GL + daha fazla lif
Düşük GL ve lif, kan şekeri artışlarını sınırlar.
Günlük hareket + 150–300 dk/hafta
Düzenli aktivite duyarlılığı artırır — 7 gün sonra etkiler görülür.
Uyku ve sirkadiyen ritim
7-9 saat uyku ve düzenli yatma saatleri.
Stres yönetimi
Farkındalık ve gevşeme özdüzenlemeyi destekler.
LOGI neden yardımcı olur
Daha az sayma
Her gün daha iyi seçimler öneriyoruz.
Öğün etkisi
Her porsiyon tahmini glisemik yükünü gösterir.
Kalıplarınız
Zamanla neyin enerji verdiğini ve neyin düşüşe neden olduğunu görün.
Hızlı işlemler
Tekrar girişler, favoriler ve hatırlatıcılar.
Uzmanınız için rapor
Bir tıkla PDF — tartışmaya hazır.
Gizlilik
Verileriniz sizin. Sıfır veri satışı.
Kurucu hakkında
Jerzy Dąbrówka
Founder, LOGI Food Coach
Girişimci ve deneyimli lider. 2025'e kadar EWL Group'ta CTO. Daha önce Chmura Krajowa (2019-2022), ve Wirtualna Polska'da VP.
Sağlıklı beslenme bilgisini demokratikleştirmek için LOGI'yi yarattı. demokratyzacjatechnologii.pl bültenini yönetiyor.