Insulineresistentie-remissie toegankelijk maken voor iedereen
We willen dat iedereen makkelijk toegang heeft tot kennis over voeding.
Wat we doen
LOGI vereenvoudigt de complexe wetenschap van glycemie tot dagelijkse beslissingen.
Onze belofte
Wij geloven in het democratiseren van gezondheidstechnologie: eenvoudig, transparant en eerlijk — stap voor stap.
Insulineresistentie heeft veel oorzaken — levensstijl is het aanpasbare deel. Beweging, beter eten en slaap verbeteren de gevoeligheid in 1-2 weken.
Het LOGI-programma: 4 evidence-based pijlers
Lagere GL + meer vezels
Lagere GL en vezels beperken bloedsuikerpieken.
Dagelijkse beweging + 150–300 min/week
Regelmatige activiteit verbetert de gevoeligheid — zichtbaar na 7 dagen.
Slaap & circadiaan ritme
7-9 uur slaap en vaste bedtijden.
Stressmanagement
Mindfulness en ontspanning ondersteunen zelfregulatie.
Waarom LOGI helpt
Minder tellen
We stellen betere keuzes voor — zonder strenge diëten.
Maaltijdimpact
Elke portie toont de geschatte glycemische last.
Jouw patronen
Na verloop van tijd zie je wat energie geeft en wat dips veroorzaakt.
Snelle acties
Herhalingsinvoer, favorieten en herinneringen.
Rapport voor je specialist
Eén klik voor een PDF — klaar om te bespreken.
Privacy
Je gegevens zijn van jou. Geen dataverkoop.
Over de oprichter
Jerzy Dąbrówka
Founder, LOGI Food Coach
Ondernemer en ervaren leider. Tot 2025 CTO bij EWL Group. Eerder bij Chmura Krajowa (2019-2022), en VP bij Wirtualna Polska.
Hij creëerde LOGI om kennis over gezonde voeding te democratiseren. Hij beheert de nieuwsbrief demokratyzacjatechnologii.pl.